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冬天是吃板栗的季节 教你这样做板栗(香甜美味下饭 比肉还好吃)

2023-05-16 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1404 个字,阅读大概需要 3 分钟。

冬天是吃板栗的季节,教你这样做板栗,香甜美味下饭,比肉还好吃

每年只要当气温开始变冷的时候,街头巷尾就开始弥漫着板栗的香味了,板栗应该是寒冷天气里比较让人期待的食物了,牛皮纸袋子里面装着温暖的板栗,剥开一个放到嘴里香甜又软糯。

其实除了大街上卖的糖炒板栗之外,还有一个每年天气一冷我就想吃的板栗烧鸡,这道菜真的是让我念念不忘啊,第一次吃这道菜的时候,还是在过年回老家的时候,老家的一家餐馆里,板栗香甜,鸡肉吃起来无比鲜嫩,久久难忘啊!

后来回家之后我还特意查过这个板栗烧鸡到底是属于什么菜系,东北菜、四川菜好像都有记载,如果非要说的话好像还真不太好下定论,但是无论怎么说,如此美味的一道菜,我觉得应该分享给大家。

【今日美味】:板栗烧鸡

【所需材料】:板栗400g、鸡肉450g、大蒜半个、红葱头4个、姜5片、八角2个、蚝油1勺、生抽2勺、黄酒1勺、老抽1勺、冰糖1小把

【烹饪过程】:

步骤1

因为是板栗烧鸡,两个主要的材料在菜名里面都体现出来了,首先我们将板栗简单处理一下,我蛮一般买的都是那种带壳的板栗,我们第一步就是要把板栗的皮去掉,我们先在板栗上面划上一个十字花,然后放到锅里,然后往锅里加入能够没过板栗的清水,然后往里面就一勺的食用盐,煮开之后盖上盖子煮上个10分钟,煮好之后最好要趁热将板栗剥皮,千万不要等板栗凉了之后再剥,那样会很痛苦,大家也可以将板栗泡在温水里面剥,这样会比较好剥皮,还有就是我们切板栗的时候一定要小心一点,不要切到手。

步骤2

板栗处理好之后,我们就可以来处理一下鸡肉了,因为一只鸡实在是有点大,所以我只用了半只鸡,将鸡肉清洗干净之后,用菜刀把鸡肉剁成小块,然后往锅中加入适量的冷水,鸡肉冷水下锅将锅中的水煮沸之后将鸡肉捞出,用清水清洗干净,然后把鸡肉中的水分沥干,鸡肉放到一边备用。

步骤3

然后我们准备一下一会我们翻炒的时候需要用到的配料,我们会用到:红葱头、姜、大蒜,将红葱头对半切开,大蒜去皮、生姜切成片备用,超过中国加入2-3瓷勺的食用油,等到油热之后把我们提前准备好的红葱头和大蒜,把锅开小火将大蒜和毛葱表面炒到金黄微皱之后把葱蒜捞出备用,锅中煎葱蒜的油留着煎鸡肉。

步骤4

把鸡肉放到锅里面简单翻炒几下之后,把准备好的姜片和八角,把锅开中火煸炒上2分钟左右,炒出香味之后,往锅中加入1勺蚝油,2勺生抽,1勺老抽,1勺黄酒,1小把冰糖将所有的调料和鸡肉翻炒均匀即可。

步骤5

鸡肉翻炒好之后就可以把我们的板栗放到锅里面了,然后把我们刚才煎好的大蒜和红葱头下入到锅里面,翻炒几下,然后往锅里加入基本能够没过食材的开水,把锅开中火煮上个15分钟左右即可。

步骤6

时间到了之后,把锅转成大火将锅里面剩余的汤汁收干,然后撒上一点葱花提味即可。

步骤7

这是最终做好的样子,鸡肉吃起来十分的香滑,板栗经过炖煮之后也是比较入味的可,口感香甜软糯红蒜头的大蒜经过煎制之后葱香和蒜香更加的浓郁了,然后跟着鸡肉一起炖煮之后,大蒜和葱头吃起来会有香甜的感觉,没有辣的感觉,这两种食材在中医中都是属于温热性食材,凉凉的冬天炖菜的时候放几颗,让身体暖暖吧!

【烹饪小贴士】:板栗一定要趁热的时候剥开,凉了之后非常的不好剥。

小编:大家如果对于这道菜的过程有不明白的地方,可以在评论区提问哦!编辑的过程中难免有疏漏,如果出现错别字或者其他问题欢迎指正,如果大家有什么想看的想学的食谱都可以在评论区评论出来哦!

文案编辑:今晚去捕月

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