入秋后 女人最该喝的不是乌鸡汤（而是这碗汤 滋润滋补要常喝）

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入秋后，女人最该喝的不是乌鸡汤，而是这碗汤，滋润滋补要常喝！

进入了秋天之后，随着气候从夏天的闷热潮湿变成秋季的凉爽干燥，很多屏幕前的小姐姐们都会选择食用一些滋补的食材给自己好好补补。

说起滋补的食材，可能很多人不自觉地就会联想到乌鸡汤。但其实入秋之后女性最应该喝的并不是乌鸡汤，而是这次要说的这碗汤，煮好之后味道鲜美，而且营养又滋补。我给身边的闺蜜推荐了之后，都说效果很好，所以就来这里和大家一起分享了。

说起这次的汤其实可能大家都听说过，可是很多人却不知道应该怎么熬煮，说的就是木瓜鸡汤了。木瓜不仅口感绵软多汁，其实它的营养价值也十分地高。含有丰富的维生素以及铁和钾等营养元素，可以说是一个既好吃又有营养的水果了。再加上鸡肉一起下锅熬煮成这次的温和滋补的木瓜鸡汤，比乌鸡汤的效果还要好。

相信看到这次屏幕前的各位都已经十分好奇这道菜到底如何制作了，下面话不多说，就一起接着往下看看具体的制作方法吧。

【所需食材】：

鸡肉、木瓜、生姜、食盐、味精

【烹制方法】;

1、根据自己的需要准备好适量的木瓜以及鸡肉，随后将木瓜去皮洗净后切成自己需要的大小。鸡肉同样用清水冲洗干净，然后切成适量大小的块状即可。生姜洗净后用刀切成姜片即可。

2、将我们这次要用到的食材都准备好了之后，就可以准备下锅焯鸡肉了。将我们切好的鸡肉放到提前煮好的沸水中焯出鸡肉内多余的血水以及杂质，这样我们煮出来的木瓜鸡汤的汤汁会更加白浓好看。

3、焯好鸡肉之后，我们重新起锅，随后将焯好的鸡肉以及之前切好的木瓜一块下锅，再根据自己的需要加入适量的饮用水到锅里。加入的水量以能够漫过锅内食材的高度为宜。

4、随后就是盖上锅盖持续的熬煮锅里的鸡肉以及木瓜，直至将锅内食材完全煮熟之后，再根据自己口味的喜好往锅里加入适量的食盐和味精，搅拌均匀之后，就可以准备关火出锅了。

5、将煮好的木瓜鸡汤从锅内小心盛放到我们提前准备好的碗里之后，就可以放心食用了。

完成以上步骤，这次的木瓜鸡汤就做好了，屏幕前的各位小姐姐们是不是还在想着应该喝什么汤呢，那么不妨就来试试这次的木瓜鸡汤吧。相信一定会让你有所收获的。

【温馨提示】：

大家在购买鸡肉的时候，很容易就能发现鸡肉上会有一些没有清理干净点额鸡毛，所以回家之后记得自己动手再清理一遍。

最后到了这里，就要和大家说再见了。屏幕前的各位都学会这次的木瓜鸡汤了吗？要是有什么疑问或者对文章内容有什么建议的话，记得在评论区留言，我看到大家的问题都会及时回复大家的，那么这次的分享就到这里了，我们下次再见，别忘了动动你们的小手，点点赞点点关注哦！

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