陈皮加山楂泡水喝有什么好处（寒冷冬季可以一试）

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很多人平时喜欢用一些中草药来泡水喝中药当茶饮，这也是一种民间所提倡的养生方式，尤其到了秋冬季节或者是夏天，反正茶饮这个东西也不讲究时间的变化。那么，陈皮加山楂泡水当茶饮，对我们身体有什么好处呢？要想知道这两味药加在一起对身体有什么好处，首先要了解这两味药各自的作用。

1.陈皮

陈皮是橘类的果皮，成熟之后将骨肉和果皮分离，果皮晒干之后炮制得来的。一般新鲜橘皮不入药，而放置好几年的橘皮入药，被叫做陈皮，传说陈皮放置时间越长疗效越好，并且市场上放置多年的陈皮就像葡萄酒一样，越久越好。陈皮以广东新会的陈皮是最有名的，被称为广陈皮。陈皮具有理气化痰，燥湿和中的功效，在许多化痰中药方剂中都有陈皮的身影，比如二陈汤。

2.山楂

山楂不仅可以用作水果，还是中药中倾向于消积、健脾的一味药。在许多中成药中，都有山楂，并且是主要成分。并且随着药理的研究，山楂还可以用作减肥，所以是许多青年女性也非常喜欢的一种中药材。

了解了这两味药的功效之后，就知道陈皮与山楂一起泡服，能够起到理气化痰，健脾和中、消食降脂的功效，对于一些有高血压高血脂、胃部不适、不消化的人群有很大的好处，加上秋冬季节容易滋生痰液，多喝一些陈皮山楂茶也能起到理气化痰、健脾消食的功效。

家里有老人或者小孩，经常容易感冒咳嗽、脾虚不消化可以多尝试一下，用这两味药一起泡水当茶喝。如果觉得两味药加起来味道有点奇怪，建议多放水，少放药材，可以适当的稀释之后再喝，口感更好。当然也可以加一勺蜂蜜，因为蜂蜜也去有温阳化痰的功效，搭配一起效果更佳。

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