春季孩子尽量少吃这几种水果 不仅会影响发育（还会导致上火）

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这些年来，人们对于养生的意识在不断的增强，与过去很多人只会一味的追求享乐不同现，如今大家更加注重的是自己的身心健康。春天天气比较干燥，对于一些喜欢吃水果的要注意，误吃后，一些水果易上火，而且还会有中毒的可能。春季孩子尽量少吃三种水果，不仅会影响发育，还会导致上火！

这种水果在春天里其实还没有自然成熟，为了让它快速变熟并拥有好看的表皮，商家会对其使用大量的化学剂。而这些催熟剂会很大程度上影响孩子的发育，积攒在孩子的体内，对孩子后续的身体健康也有很大威胁。

对于一些胃口不好，及时的小盆友吃菠萝是最好的开胃食物，而且菠萝洪含有大量的维生素B、维生素、，柠檬酸、葡萄糖等人体所需物质。菠萝影响孩子的身体发育，是因为菠萝本身含有很多蛋白酶类，如果孩子食用过多菠萝，会引起胃液被这些酶类所分解，从而影响消化。

常吃柑橘就会出现轻微的皮肤变色的问题，因为它里面含有大量的胡萝卜素，吃多了就会使皮肤发黄，尤其是春天要少吃，非常容易上火，所以在平时还是少吃一点比较好。橘子虽然说富含有比较丰富的维生素c，但是吃多了之后容易上火，春季天气本就比较干燥，建议在这个时候应该避免过度食用。

很多人吃完荔枝之后，就会引起中毒的现象，它里面含有的次甘氨酸类物质，被人们认为是荔枝病的元凶，它会干扰人体里面，正常糖的代谢。春季出现的荔枝是属于反季节水果，这个时候食用荔枝可能会引发孩子的上火症状，导致出现消化不良以及腹痛腹泻等症状。

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来源：洛雨悦乐

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