经常出现痛经宫寒 别慌张（多用3种中药煮水喝 子宫一天天变好）

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文/周周

责任编辑：小宇

子宫是女人身体内重要的器官之一，能够孕育生命，也是产生月经的场所。每个月女性的子宫内膜会出现增厚脱落的现象，随之排出大量污血毒素，来维持子宫的健康。保护好子宫，女性会避免很多妇科疾病，有益于身体健康。

女性出现宫寒痛经，很可能是女性体内的子宫受到了一定程度的损伤，例如受到寒风的侵袭，受了凉。经常出现痛经宫寒，先别慌张，多用3种中药煮水喝，促进血液循环，加速湿气排出，子宫一天天变好，适合女性养生。

3种中药：

1、藏红花水：藏红花的使用历史相对来说，比较长远，在养生的领域应用范围也比较广。藏红花性平味甘，是一种珍贵的中药材，特别是小小的柱头部分，尤为珍贵。藏红花中含有胡萝卜素和挥发油等营养物质，能够起到活血化瘀、疏经通络的作用，经常出现痛经宫寒，别慌张，多用藏红花这味中药煮水喝，让子宫一天天变好。根据《中国藏药》资料显示，多用藏红花煮水喝，一边能够温暖子宫，促进污血排出；另一边能够增强子宫细胞的免疫能力，调节气血不足、身体虚弱的现象，有益于增强子宫细胞的活性，适合保健养生。

2、野百合水：野百合属于常见的花种，也是营养丰富的中药材。野百合的鳞茎中含有丰富淀粉，经药理研究证明，野百合能够抑制多种细菌的产生，并且平衡菌群的分布，间接增强子宫细胞的防御能力，对子宫细胞有不错的滋补效果，对于经常宫寒痛经的人来说，多用野百合煮水喝，能够更好保护子宫。但是感冒的时候最好不要喝野百合水，会损害身体气血平衡。

3、红景天水：红景天是一种名贵的中药材，其中含有丰富的碳水化合物等营养元素，具有补气养血、驱寒解毒的作用，容易受寒的女性朋友可以常用中药煮水喝，补充气血，促进血液循环流通，改善气血不足的问题。根据实验发现，红景天具有加强集体的适应性，增强机体免疫的作用，对于子宫刚开始出现的一些初始问题，能够进行及时的修复治愈，有益于保护子宫的健康，缓解宫寒痛经的症状。

女性子宫的健康，关乎女性身体的健康，关乎女人一生和家庭的幸福。子宫健康的女人，面色红润，情绪饱满，对生活也充满热情。所以，经常出现痛经宫寒，别慌张，多用藏红花、野百合、红景天这3种中药煮水喝，帮助温暖子宫，促进污血和毒素快速排出体外，有效修复受损的细胞，让子宫一天天变好，变得舒服，适合女性日常养生。

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