秋天干燥要多喝这碗汤 口感清淡营养丰富（我家隔几天就做一次）

天下美食何处寻，谁人不识大河君。大家好，我是大河君。大河君往后写美食文章，不仅仅跟大家介绍各种美味佳肴，另外还跟大家介绍这些美味的制作方法，另外把各种美食的营养价值，药用功能等，也会做详细介绍，让大家在了解美味的同时，学会它的制作方法。另外知道它们一些我们不知的药用价值。大家不仅仅可以享受美味，制作美味。另外还可以了解一些食疗小知识，从而让大家对美食，有个新的认知。好了，废话不多说，让我们来看看今天的这道美味吧。秋天干燥要多喝这碗汤，口感清淡营养丰富，我家隔几天就做一次！

今天大河君给大家介绍一种非常适合秋天喝的美味，我们都知道秋天天气十分干燥，在外面被风一吹，脸上就会显得特别干燥，因此很多朋友都喜欢炖汤喝，今天就和大家分享一道玉米山药排骨汤，让我们在滋补的同时，还能补充身体的水分，那么这样的一道美味我们要如何制作呢？让我们来看看吧。

准备食材

排骨1000克玉米3根胡萝卜1个葱1颗八角3个花椒适量辣椒1个香叶1片姜1块红曲米适量白芷适量小茴香适量盐适量水适量制作步骤

1. 我们准备一个干净的砂锅。

2. 然后我们先把排骨清理干净。

3. 准我们大料全部清洗干净，放调料盒中（或者用纱布包裹调料）。

4. 这个时候我们开始起锅烧水，然后把排骨放冷水锅中，放点料酒去腥，大火烧开。撇去浮沫。

5. 同时砂锅添水，放入葱及调料盒，大火烧开，把焯水的排骨取出放砂锅内。

6. 放适量醋，然后我们继续撇除浮沫，然后用小火煮20分钟左右。

7. 这个时候呢，我们把玉米和胡萝卜开始清洗干净。

8. 然后我们把胡萝卜和玉米全部切好。

9. 这个时候我们在锅中放入玉米、胡萝卜转大火烧开。

10. 烧开之后呢，我们用小火焖个半个小时。

11. 色香味俱全的玉米排骨汤炖好了。

12. 大功告成了。

13. 营养美味。

怎么样？大家有没学会这种排骨汤的制作方法啊

如果觉得《秋天干燥要多喝这碗汤 口感清淡营养丰富（我家隔几天就做一次）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！