怀孕期间洗澡 尽量避开这4大雷区（否则可能危害母子健康）

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到了孕晚期孕妇身体可能会出现各种变化，很多孕妇都发现自己身上有很难闻的味道，比如奶味以及汗味夹杂让人实在难以忍受，因此为了个人卫生坚持经常洗澡。事实上洗澡对母子有很多好处，但是在洗澡的过程中务必要注意下面这几点，否则可能对胎儿健康带来很大危害。

1、尽量用淋浴

有的孕妈在洗澡的时候喜欢盆浴，认为这样更加舒服而且比较省力，事实上最好使用淋浴。因为怀孕后孕妇自身抵抗力会出现下降，如果盆浴洗澡水很有可能流入阴道，导致细菌感染，对母子健康带来各种不利。在洗淋浴时注意做好防滑措施，最好老公在旁边看护着。

2、时间不可过长

很多女性在洗澡的时候可能都是不停的搓洗，甚至要洗上一个小时才感到满意。事实上怀孕后身上味道可能很大，因此洗澡的时候要认真的搓洗，但是对于孕妇来说由于处于特殊时期，因此洗澡的时候一定要注意保持在15分钟之内，如果时间过长很有可能出现头晕缺氧等不适。

3、饭后或空腹禁止洗澡

不少孕妇都喜欢吃过饭之后冲个澡，这样就可以躺在床上看各种电视剧。事实上刚吃过饭之后洗澡是非常不好的，不但对正常消化带来不利，而且很可能出现昏厥，危险性比较大。而且最好不要空腹洗澡，因为空腹洗澡也有可能出现各种不适，甚至还会晕澡。

4、防止腹部受力

对于孕妇来说，在洗澡的时候可能总要用力去搓洗，尤其看着非常脏的肚脐，总想把它清洗干净。事实上，孕妇一定要注意洗澡时用力不要过大，防止淋浴头冲到自己的肚子，也不要直接去抠肚脐眼，防止对胎儿发育带来不利。

小结：孕期身上可能夹杂着各种难闻的气味，这时候可以定期洗澡，但是在洗澡的时候一定要注意上面这些事项，这样才可以确保足够安全。

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