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夏季火锅吃什么菜(几款热销素菜大推荐)

2023-05-22 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 656 个字,阅读大概需要 2 分钟。

火锅好不好吃,除了锅底之外,就要看菜品了。那我们夏季吃火锅吃什么菜呢?下面就为大家推荐几款夏季最受欢迎的火锅菜品。

【豆腐】

有的豆腐含有石膏,在火锅内适当放入豆腐,不仅能补充多种微量元素的摄入,而且还可以发挥石膏清热泻火、除烦、止渴的作用。可以根据自己喜欢加入水豆腐、豆干、豆皮等。

【藕】

莲藕能够健脾益胃、助消化、防止便秘、供给人体需要的碳水化合物和微量元素,防止动脉硬化,改善血液循环,有益于身体健康。藕汤有止咳作用,直接饮用带皮莲藕榨出的汁,可治疗严重咳嗽。

【山药】

新鲜的山药带有独特的粘液质,粘粘的口感像是牛奶般丝滑,煮的时间不同,口感也或鲜脆或粉糯,口味十分百搭。潮辣选用药用价值最高的山药品种,产自河南焦作的铁棍山药,有美肤、降血压、抗肿瘤等十数种养生功效。

【山药粉】

山药粉是人所共知的滋补佳品,不仅有山药的美味,还含有足够的纤维,有利于肠道健康。潮辣山药笨宽粉,由产自河南焦作的铁棍山药制成,天然绿色,不含添加剂和明矾,色泽乳白,口味弹滑软糯,入口即化。

【土豆】

在世界上任何一个地区和菜系都能找到土豆的身影,口味最百搭的菜,碰上口味最百搭的烹饪方式,叫人欲罢不能。潮辣花心土豆产自甘肃,高海拔的紫外线使得土豆的糖分达到极致,甜甜的味道搭配甜甜的造型,是在吃土豆还是吃蜜糖呢~

【金针菇】

金针菇作为菌菇之王,除了鲜香甘美的味道、脆嫩爽滑的口感,最吸引人的便是它玲珑娇俏的外表了,雪白柔弱,灵动可爱。潮辣金针菇产自中国金针菇的最大产地——河北石家庄,这里有大量优质速生木作为培养基,保证了金针菇的口感和营养。

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