这两种酒喝对了（既能补肾纳气还能平喘止咳）

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酒对于我们来说一点也不陌生，酒文化在我国已经流传了上千年。但是酒喝多了对人体也非常不好，会引起很多疾病。适当的喝酒才能对身体有好处，当然这也不是普通的酒，而是用中药泡的药酒，适当的饮用可以治疗身体的疾病，就比如说肺部的疾病。今天就给大家介绍一些养肺润肺的药酒。

肺是身体内外气息的交换场所，通过扩张将新鲜空气吸入肺中，然后呼出肺中的浊气，完成一次气体交换。中医讲，肺为娇脏，意思是肺最容易被入侵，从而引起各种肺部不适。肺气不足的表现症状肺气不足，常会导致气短乏力、咳喘有痰、面色苍白、自汗、畏风。调理当以补益肺气为主。

我们在养肺时要选用正确食物。蔬菜类：圆白菜、山药、莲藕。水果类：橙子、梨、苹果、猕猴桃等。谷豆类：糯米、小米、黄豆等。肉蛋类：猪肉、牛肉、鸭肉、鸡肉、鸡蛋等。水产类：草鱼、黄花鱼等。

常用润肺化痰入酒药材：川贝：清热散结，止咳化痰。适用于虚劳咳嗽、吐痰咯血、心胸郁结等症。紫菀：止咳定喘，化痰，解热。适用于风寒咳嗽气喘、虚劳咳吐脓血、小便不利等。款冬花：润肺，止咳，化痰。适用于咳喘、痰中带血等症状。枇杷叶：润肺，止咳，止渴。桔梗：宣肺，止咳，化痰。

超实用润肺小偏方：白果调蜂蜜。将6颗白果仁放入锅内加水煮熟，然后取出放入碗中，加入沸水冲泡，再放入蜂蜜调味。可润肺、止咳喘，保护血管健康。

紫苏子酒：源自《医便》改善肺虚咳喘配方

原料：紫苏子90克，白酒1000毫升。

制法1.将紫苏子炒香研细，与白酒共置于干净带盖的容器中。2.密封，浸10天后过滤去渣即可饮用。

用法口服。每日早、中、晚各1次，每次15~30毫升。

功效补肺气，平喘化痰。主治肺虚咳喘或痰浊咳嗽，主要症状是咳嗽气逆、喘息痰多、痰白黏。

禁忌咳嗽痰黄、口干咽痛、唇舌色红者忌服。

药材小档案：紫苏子：理气化痰，平喘润肠。将紫苏子微炒后泡酒，易于发挥药效。

核桃人参杏仁酒：源自《本草纲目》调治日久咳嗽配方

原料：核桃仁90克，杏仁、人参各30克，黄酒1500毫升。

制法：

1、将上述药材捣碎，装入纱布袋，放干净带盖的容器中，加入黄酒，密封浸泡。

2、每天摇晃几下，21天后过滤去渣即可饮用。用法

口服。每日2次，每次15~25毫升。

功效补肾纳气，平喘止咳。主治咳喘日久不止者。

禁忌阴虚火旺者忌服。

药材小档案核桃仁：补肺肾，润肠。人参：补元气，健脾肺，安神益智。杏仁：润肠通便，止咳平喘。可以把核桃仁和红枣、大米一起熬成核桃粥喝，核桃仁可以补"先天之本"，大米、红枣可以补"后天之本"，这样搭配起来，保健效果很好。

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