食谱|米粉手指饼干来啦(既营养又能锻炼抓握能力)
TIPS:本文共有 743 个字,阅读大概需要 2 分钟。
南瓜米粉
手指饼干
适合月龄:10个月+
食材
方广有机米粉
南瓜、鸡蛋、橄榄油
步骤一
南瓜切块,放入搅拌机,
打入鸡蛋一起搅拌成泥
步骤二
把糊糊倒入碗中,
倒入方广有机米粉,搅拌均匀,
再倒入橄榄油,继续搅拌
步骤三
放入裱花袋,剪小口,备用
步骤四
锅底刷油,将糊糊挤出,
挤成手指状,煎熟盛出即可
步骤五
南瓜手指饼就完成啦~
分享一些其他的做法
山药蛋黄米粉手指饼
1
适宜月龄:10个月+
食材:方广黑金米粉、铁棍山药、蛋黄
步骤:
1. 铁棍山药切块,放入料理机,打入一个蛋黄,打成糊糊
2. 将糊糊放入碗中,倒入黑金米粉,再装入裱花袋,剪一个小口,挤入烤盘
3. 送入烤箱,上下火120°,烤30分钟
4. 山药蛋黄手指饼就完成啦~
香蕉米粉手指饼干
2
适宜月龄:10个月+
食材:方广黑金米粉、香蕉、鸡蛋
步骤:
1. 香蕉去皮,切块,碾压成泥
2. 鸡蛋打入搅拌器,加入香蕉泥、黑金米粉,搅拌均匀
3. 将糊糊装入裱花袋,剪一个小口,挤入烤盘油纸上,放入烤箱,上下火130°,烤20分钟,取出冷却即可~
牛油果米粉手指饼干
3
适宜月龄:10个月+
食材:方广黑金米粉、鸡蛋、牛油果
步骤:
1. 牛油果去皮切块冷水入锅蒸15分钟
2. 牛油果放入筛网过筛碾压成泥
3. 鸡蛋打入搅拌器,加入牛油果泥、黑金米粉,搅拌均匀
4. 将糊糊装入裱花袋,剪一个小口,挤入烤盘油纸上,放入烤箱,上下火130°,烤20分钟,取出冷却即可~
以上做法都来自于网友的分享,
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