经常放屁 是身体在排毒（肝不好 医生：脾胃虚弱 别再被误导了）

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大家好，我是聂里红聂医生。很多人都有放屁多的情况，也看了很多科普然后就问我放屁多是不是身体在排毒，真的肝不好吗？那么聂医生今天就来跟大家讲一下这些问题。放屁多究竟是什么原因引起的？难道真的是人体在排毒？难道真的是肠癌？难道真的是肝不好吗？

其实这些都是谣言，聂医生最讨厌的就是拿这种养生科普的知识，去专门吓人。很多时候提醒人多注意自己身体状态是可以的，但是专门拿这些来吓人就不好了。放屁多其实是一个很正常的生理现象。人体每天放屁的次数在二十次左右都属于正常，平均下来每个人每天放屁的次数有十四次左右。如果大概是这个范围，其实都没什么异常，而且身体如果没什么不舒服，也不用去紧张。那我们中医里面是如何去认识放屁多的这种症状呢？其实主要有两个方面！

第一个方面呢就是如果有屁多，肚子经常咕噜咕噜叫，然后大便又经常不成形的这种情况，那很可能就是脾虚了。因为脾虚呢，脾的运化功能会失常。很多人喝一点凉开水或者吃一点点水果呢，肚子就会咕噜咕噜叫，会有拉肚子和大便不成形的情况，而且伴有放屁多的症状，这就是非常典型的一个脾虚的表现。这种脾虚要怎么去解决呢？介绍给大家一个方子叫做四君子汤，中成药叫做—四君子丸，有党参、茯苓、白术、炙甘草，这是非常经典的一个组合，有很好的健脾的作用。

那么第二个方面是什么呢？常见的就是放屁多，屁的味道又很臭，同时又伴有肚子胀、舌苔又有点偏厚的情况，考虑是积食了。吃进去的东西积滞在我们的脾胃，积滞在我们的中焦。这个积滞就好像是我们的食物在夏天的时候堆积在一个地方，它就变质了、发臭。其实一样的道理，我们吃进去的东西积在我们的中焦，积滞久了会化热，也会出现这种不消化得很臭的这些味道。所以如果放屁很多且味道很臭，舌苔又变厚、口气又变重，那么就要考虑积食了。

特别是小孩子特别常见，有一部分小孩子经常就放屁很臭，这个时候可能口气也会变臭，那么可能是积食，吃太多了。这个时候就要注意接下来，不要吃太多太难消化的东西。不要吃太多肥甘厚腻的东西。出现这种积食的情况，我们可以尝试用“焦三仙”，”焦三仙“就是三个药，炒鸡内金、炒山楂、炒神曲，这几个样加上炒麦芽也是可以的。它有很好的健胃消食方面的一个作用，可以用这些等量拿去煲水喝，喝了之后积食就会好转。

关于这个放屁多，大家不要轻信那些谣言了，看看自己有没有脾虚或者积食，通过我介绍的这种方法稍微调理一下就可以了。如果大家觉得文章有帮助，欢迎收藏，评论，转发。

#脾胃虚弱#

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