频繁放屁是肝不好了吗 医生提醒：养肝护肝（常吃4物）

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放屁属于一种正常的生理现象，不过却是一件非常尴尬的事情，所以当我们身体内产生屁意的时候，不会随心所欲放出来，尤其是在公众场合。

其实每个人每天几乎都会放屁，有的人放屁次数比较多，有的人放屁次数比较少，而有些人觉得自己很少放屁，可能是在无意识的情况下就已经完成了，并没有注意过，正常情况下每天放屁次数不超过10次，身体是比较健康的，如果超过了10次，或许肠道出现了问题，也有可能跟肝脏有关，要引起高度警惕。

【案例分析】

小王是一家保险公司的业务员，半年前小王出现了频繁放屁的现象，当时小王觉得非常尴尬，但是觉得这也并没有什么，只不过在平时饮食上调整了一下，有所缓解，没想到在上个星期公司组织体检时，小王却被医生留下了，被诊断为患有肝硬化。

这时候小王才想起自己频繁放屁的情况，告诉了医生，医生告诉他这很有可能与肝硬化有关。

放屁在大多人眼中是一种排毒的表现，为什么与肝硬化扯上关系了呢？

频繁放屁，是肝硬化的信号？

肝脏是身体内最大的消化器官，肝脏分泌胆汁分解食物，如果肝脏受损，导致胆囊不能分泌充足的胆汁，无法将食物进行充分消化，这样大量的毒素和垃圾在身体内堆积就容易形成消化不良，导致身体内的细菌大量繁殖，从而产生大量的气体出现频繁放屁的现象。

肝硬化患者随着病情的发展可能会逐渐发展成肝癌，而且肝病发病初期比较隐匿，如果不仔细观察，不易被发现，也容易与其他疾病相混淆，所以当肝脏出现了问题，一定要及早治疗，定期去医院做检查，避免大病的产生。

频繁放屁，还有可能是这些原因

某些产气食物吃多了

生活当中如果经常吃一些容易产生气体的食物，这些食物通过肠道，消化就会产生大量气体，最终通过肛门排出，所以频繁放屁，也有可能是这些产气的食物吃多了，比如洋葱，红薯，香蕉等等。

便秘

如果人的消化功能不好，便秘的情况就会经常发生，本该排出体外的食物堆积在肠道当中，在综合作用下就容易产生臭气，从而出现频繁放屁的现象，如果放出来的屁比较臭，大家首先要改善便秘的情况，便秘改善了频繁放屁的情况就会有所缓解。

肠道疾病

除了肝脏疾病之外，也有可能是肠道疾病所引起的，吃进肚子里的食物通过肠胃进行消化，才能被身体吸收肠胃功能消化好就能够及时吸收食物，如果肠胃消化功能比较弱，就会导致食物在肠胃当中堆积细菌滋生，从而产生大量气体常见的肠道疾病，有肠胃炎还可能会伴随着腹泻的现象，一定要及早去医院做检查。

医生提醒：常吃4物，或能增强肝功能

西红柿

西红柿属于茄科类植物，西红柿当中含有丰富的蛋白质，脂肪以及无机盐维生素C维生素B1，以及胡萝卜素这些物质都可以为身体提供营养，也能够达到养肝护肝的效果，多吃西红柿可以达到清热解毒补充维生素的效果，肝不好的朋友在平时不妨适当多吃西红柿。

胡萝卜

胡萝卜当中含有大量的果胶和胡萝卜素，能够降低血液当中汞离子浓度，帮其快速排出体外，胡萝卜当中的维生素a能够帮助肝脏排除毒素和垃圾，减少肝脏的脂肪，帮助清理肠胃当中的毒素和垃圾，起到养肝护肝的效果。

同时经常看电脑或玩手机的人多吃胡萝卜也能够达到养肝明目的效果，预防近视。

绿豆

绿豆能够达到清热解暑的效果，绿豆的解毒功能也是非常强的，绿豆当中含有丰富的蛋白质以及碳水化合物，在平时多吃绿豆或喝绿豆汤，能够帮助排出肝脏当中的毒素和垃圾，还能增强肝脏的抗氧化能力，促进肝细胞的自我修复，增强肝功能。

芦笋

芦笋当中含有维生素A维生素B以及各种微量元素，尤其硒元素含量是非常高的，多吃芦笋可以增强骨光肽过氧化物酶的活性，增强肝脏的抗氧化能力，帮助清除身体内的自由基脂质，过氧化物可以被更快分解增强肝脏健康。

结语：如果出现了频繁放屁的现象，大家首先要找准到底是哪里出现了问题，如果是肝脏出现问题，一定要及时调整自己的饮食和生活习惯，多吃养肝护肝的食材，定期体检，避免大病的产生。

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