美容养颜“二仙花”（玫瑰花携桃花）

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关于美容有一个神奇的传说：相传炎帝（神农氏）为解世人的疾病之苦，跋山涉水，遍尝百草。有一天，他来到桃花洞神龙谷一带（湖南安仁），惊见当地村女美若天仙。仔细询问后，得知当地女子喜欢用山中的桃花、茶树油等草药炮制药液，并浸泡于山泉中，用于沐浴、洁面。天长日久，人人皆是肤如凝脂、面若桃花。炎帝对比南北桃花的区别和功效，终于研制出了养颜妙方。于是，有史记载：浸用桃花一百日，夫妻相见不相识！

这个传说虽然夸大了桃花美容养颜的作用，但至少说明，利用桃花、玫瑰花等美容，古已有之。《食物本草》记载：“玫瑰花主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽。”。《本草纲目》中也记载：“服三桃花尽，面色红润悦泽如桃花。”可见，玫瑰花和桃花均具有“令人好颜色”的功效，对女人美容确实是功不可没啊。

玫瑰花美容护肤作用，是用其泡茶有促进血液循环的效果，能消除脸色色斑，使脸部呈现白里透红的效果。玫瑰花还能对抗自由基，减少女性最为头疼的脸部皱纹，延缓衰老症状；桃花含有丰富的山奈酚、香豆精、三叶豆苷和维生素等物质，这些物质能疏通脉络、改善血液循环、增加皮肤营养和氧供给，使人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，迅速恢复和活化肌肤细胞。不过，《本草纲目》又告诚人们：“桃花，性走泄下降，利大肠甚快……若久服即耗人阴血，损元气。”所以还得根据自身的身体状况理智选择。

玫瑰花还有很强的行气活血、化瘀、调和脏腑的作用，月经期间的女性常常会有烦躁、抑郁等，饮用玫瑰花茶一定程度上能调节内分泌，缓解情绪。如玫瑰花配当归或香附，调经之效极佳。

内服选择若需谨慎，外用来美容，就可放开手脚了。

一、用阴干的桃花粉末或玫瑰花粉同蜂蜜调匀涂敷脸部，然后洗净，坚持效佳。

二、取白芷粉、桃花粉、玫瑰花粉各适量，调匀后敷脸，对黄竭斑、黑斑、面色晦暗等有较好效果。

三、在洗澡时，可在浴缸中撒入50克桃花粉或适量玫瑰花，既可起到香身美体的作用，又可防止痘痘、湿疹、痱子等。

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