冬吃人参（千万别跟萝卜一块吃）

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冬季 | 谈中药进补

人参 · 进补药材

大补元气、安神益智

小鲁

冬季，是进补养生的好时节，人参具有大补元气、安神益智等功效，很多人会把人参作为进补的常用药材。

白萝卜

润肺下气

功效好

餐

桌

常

客

白萝卜，有下气、消食、润肺、利尿等功效。冬季到来，白萝卜成为了家家户户餐桌上的常见蔬菜，民谚一直有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的说法。

小安

但是要注意！

人参和白萝卜别一块吃！

随着生活水平的不断提高，越来越多的亲们开始选择在冬季进补。

中药传统理论认为，人参和白萝卜是不能共用的，人参是补气的，白萝卜是破气、行气的，一补一破，萝卜“解”人参，是“相恶”的。

现代药理实验研究也证实了这一点。研究人员发现，人参的主要有效成分Rg1，在人参与白萝卜种子共煎后有所减少。

因此，大家要注意~

进补的药方里如果有人参

服用期间就不要吃白萝卜啦！

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