经常吃海参能通血管 西医给你正解（别再交“智商税”啦）

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入秋之后，正是心脏疾病的高发期，不少人认为一年之中夏秋季的血压最低，其症状会相对稳定一些，因此我们在对待心脑血管的养护疾病的治疗方面可能会大意疏忽。近期新闻有报道：经常吃海参能通血管？西医给你正解，别再交“智商税”啦

为什么推荐海参？因为海参是不错的补品，特别适合老人、女人和儿童食用，对于大病初愈的人们食用也特别好。家里备点海参是不错的选择。无论是炖汤还是炒菜都可以的，如果想要生活过得健康的话，多吃海参是没有错的，但滋补需谨慎，大家不要认为多吃就是滋补，我们需要正确的合理膳食，正常人每天一根手指大小的海参即可，身体虚弱的人群可以适当加量。

如果对海参有了解的人应该会明白接下来我要说的，海参里面的海参酸性粘多糖就是重要的营养物质，根据相关研究人员将海参中提取出的酸性粘多糖分别让53例健康老年人，84例脑血栓恢复期和67例缺血性心脏病患者连续服用8周，并在服用前后了检测凝血指标、血粘指标、血脂、血常规、免疫、肝肾功能等指标，检测发现服药后各组凝血指标均较服药前有不同程度的延长，血粘度减低。

而血常规、免疫和肝肾功能等指标无变化。这样就证明了具有抗凝，降脂和降低血粘度的作用，而且也证明了它并无副作用！（举证有摘抄）

因为海参是低胆固醇的食品，这样基本是可以忽略的，所以大家吃海参千万不要担心对身体不好、对血管不好，这都是没有的事情，长期吃海参和长期不吃海参是有明显区别的，看来现在海参价格越来越平民，但是海参的价格还是一分钱一分货，上品堂海参以其纯野生、无抗生素，营养价值高又价格低，极高的性价比成为普通百姓的首选。可以预防心血管疾病，从控制饮食做起，选择海参，是您为健康投资的明智之举

海参体内的营养确实丰富，这也就是为什么大家对海参的喜爱的程度会远超于鲍鱼原因，大家需要知道的是海参中的DHA/EPA/AA占海参总脂的20%~40%，是猪牛羊肉中的100倍，我们平时吃深海鱼预防心血管疾病就是要补充这些物质。尤其冷水区的海参的多不饱和脂肪酸含量最为丰富。可想而知，为什么大家会选择海参了！

秋冬天是最适合大家进补的时期，这时候进补海参的话如果可以掌握好尺度就不会出问题。海参滋补能力可以说是众多营养品中较为突出的，它也被称为海生物活化石，同时被称为八珍之宝，这也就是为什么人们特别喜欢海参的原因，希望大家对海参可以有一个正确的认知，大家别再交智商税就可以。

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