广州一女子坚持每天吃叶酸 半年后（身体怎么样了呢）

TIPS：本文共有 1164 个字，阅读大概需要 3 分钟。

导语：育龄女生对于叶酸应该非常熟悉，在怀孕之前需要服用叶酸来维持体内某些指标的平衡，提高受孕几率。

在怀孕之后服用叶酸可以保护胎儿神经系统的发育，预防孕妇贫血，所以叶酸对于备孕期间和孕期的孕性都是非常有帮助的，但叶酸并不只是孕期女性的专属补品，适量的服用，对于身体是有好处的。

广州一女子坚持每天吃叶酸，半年后，身体怎么样了呢？

45岁的李女士来自于广州，虽然家庭不富裕，但是夫妻两个特别恩爱，两个孩子也很孝顺，日子过得非常温馨。

随着两个孩子的成长，夫妻两人发现教育费用越来越高，于是李女士选择辞职，干起了早餐的生意，李女士很勤快，也特别有干劲，生意非常红火，丈夫看到李女士自己一个人忙不过来，于是辞职决定两个人一起努力，经过几年的奋斗，家庭条件变好了，两个孩子也得到了更好的教育。

李女士的丈夫在两年之前生过一场重病，不能干体力活，所以现在很多工作都是李女士自己做，每天都特别的忙碌，早上凌晨三四点都要提前准备食材，下午结束工作之后还要购买第二天用的食材，就是因为这样忙碌的工作状态，李女士的身体状况越来越差，有时在忙碌时还会出现眼前发黑的现象。

起初李女士并没有过多的在意，只因为没有休息好而导致的，可没想到这种情况越来越严重，在丈夫的建议下，两个人最近停业一天去医院进行检查，结果现在是吕女士是典型更年期的表现，由于体内雌性激素分泌不足，所以身体会出现了一些异常的状况，医生建议李女士回家之后多多休息，按时服用叶酸，一段时间之后就能有效的改善这种情况。

李女士谨遵医嘱每天按时服用叶酸，就这样坚持了半年的时间，半年之后她的身体怎么样了呢？

【脱发得到了改善】

快节奏的社会，工作压力比较大，脱发一直是困扰人们的一件事情，令人感苦恼，甚至现在很多年轻人在担心“未老先秃”，

但李女士发现，自从服用叶酸之后，她的脱发现象竟然得到了明显的改善，头发变得乌黑浓密，因为叶酸中的一些有效成分，可以修复受损的毛囊组织，改善脱发现象。

【记忆力有所提高了】

叶酸作为水溶性维生素，可以促进大脑细胞的活力，所以适当的补充叶酸能有效的提高记忆力，李女士在服用叶酸之后发现自己记忆力明显提高了，因为在此之前总是丢三落四，但在服用叶酸之后这种情况已经很少见了，令李女士欣喜不已，感到特别的高兴。

【失眠症状得到了改善】

李女士在进入更年期之后出现激素分泌不足，神经系统处于紧绷的状态当中，经常出现失眠的困扰，但在服用半年的叶酸之后，他发现自己的睡眠已经发生了很多的变化，每晚都能睡个好觉。

温馨提示：

虽然叶酸有有很多的好处，但在服用叶酸时一定要注意，千万不要盲目的服用，毕竟是药三分毒，过多服用可能会对身体造成负担。

在服用叶酸之后，若是身体出现了不适感，应尽快咨询医生停止服药。

叶酸并不是备孕女性的专属补品，更年期或者中老年女性也可以适量的服用叶酸，同样会收获更多的好处。

如果觉得《广州一女子坚持每天吃叶酸 半年后（身体怎么样了呢）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！