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“八宝粥”这样做真好喝 掌握这个小窍门(比买来的还要香甜入味)

2023-05-24 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 744 个字,阅读大概需要 2 分钟。

“八宝粥”这样做真好喝,掌握这个小窍门,比买来的还要香甜入味!

平时老妈在家里给我们做饭的时候,为了我们的身体健康,老妈总会变着法的给我们煮一些粥喝,比如小米粥,皮蛋瘦肉粥,银耳莲子粥,红枣薏米粥等,这些粥里面的食材比较少,营养价值也比较有限,所以老妈隔三差五也会给我们做一些八宝粥喝,可能很多人喜欢喝买来的八宝粥,感觉八宝粥在家里熬的话比较复杂,所以懒得动手去做。

你猜猜我今天要跟你带来的美味食谱是什么呢?聪明人应该猜到了吧,那就是人人爱喝的八宝粥,仔细去看文章中我分享给你的小窍门,只要掌握这个小窍门,做出来的八宝粥,甚至比你花钱买来的八宝粥喝起来还要香甜入味,现在我把老妈熬八宝粥的方法分享给你,喜欢的话别跟我客气,尽管拿去用吧,吃到美味的八宝粥才是正事儿。

做八宝粥之前,我们先准备一些食材,少量的核桃仁和瓜子仁,8个红枣,适量的红豆,黑米,葡萄干,花生米,少量的糯米,平时老妈用的都是这些食材,如果有你不喜欢吃的话,也可以换成其他的,但红豆和黑米是必不可少的。

我们要掌握的这个小窍门,就是把红豆,或者是你准备的其他豆类食物,在下锅之前把它们放在水中浸泡一段时间,很多人都没有这样做,导致煮出来的粥并不是那么的软糯,甚至没有完全发挥出这些豆类食物的营养成分,大概浸泡一个小时的时间之后,在高压锅里面倒入适量的清水,同时把这些食材全部都放进去,然后检查安全设施,盖上锅盖之后,通电开始煮粥,大概40分钟左右之后,美味的八宝粥就做好了。

八宝粥用这个方法去做,真是太好喝了,只要掌握了这个小窍门,煮出来的粥比买来的八宝粥还要香甜入味,而且口感一点也不会差,特别适合家里的老人和小孩子喝,常吃健脾养胃,身体的抵抗力特别强,让家人少生病,你学会了吗?

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