红枣和它最配 女人每天喝1杯（美容养颜 和“黄脸婆”说拜拜）

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红枣和它最配，女人每天喝1杯，美容养颜，和“黄脸婆”说拜拜。

现在已经到了冷天这个时候，在这个时间大家都会觉得养生是非常重要的，毕竟像是冬天天气比较干燥，而且比较寒冷。尤其像是女性，在这个时候呢，她们脸上都会出现有一些体虚和暗黄的症状，其实就像是这一点，归根结底都是气血不足，也都是更加的需要养生，因为像是我们都会觉得健康，如果出现了一定的问题都会展现在我们的脸部，今天给大家所介绍的就是一个养生茶。

说到养生，相信很多人一般都会想到就是红枣了吧，其实像这红枣可以说也都是女性，在多吃的时候不仅能够补气血，而且让皮肤都是q弹q弹的，因为像是红枣，它不仅是温性的，而且当女人多吃的时候也都是特别的暖身，今天给大家介绍的就是用红枣和它搭配在一起，都是让气血更加的做更加的漂亮，我们一起来看看到底是什么吧。红枣和它最配，女人每天喝1杯，美容养颜，和“黄脸婆”说拜拜。

这个呢，就是我给大家所介绍的就是红枣姜茶，看到这一点你们都会特别的明白了吧，就是红枣搭配的就是姜，下面我们一起来看下怎么进行制作吧。首先呢，我们也都是需要准备的就是枣，还有姜和枸杞，刚开始的时候呢，我们都是把它们清洗干净以后。把姜的皮给去掉，然后切成一片一片的吧，红枣的核也给剥出来。然后呢，把红枣全部切成一小块一小块的，枸杞浸泡一下，放在一边备用。

把这些食材全部都准备好以后呢，我们就可以找来一个砂锅，然后把这些准备好的是在然后全部放到里面就加入一点清水，当我们在加清水的时候可以少半锅就好了，尤其是在最后呢，我们就可以加一点红糖，但是呢，有的人都会特别的不想吃糖，也都是会觉得红枣里面有甜甜的味道，也都是可以不用去加的，这一点都是按照自己的一个习惯就好了。接下来当我们在炖煮半个小时的时候呢，我们就可以看到这个颜色，慢慢的就已经变红了，而这样的一个红枣姜茶就已经做好了，是不是特别的简单呢？

红枣姜茶呢，可以说像是女人在每天早上的时候喝一杯都可以美容养颜，也都是能够和黄脸婆说拜拜呢，但是呢就是这个茶呢，它一般也都是有一些体寒的女性可以多喝，有一些像是比较胖的，也都是不要去加红糖，可以去反复进行煮制，但是呢，千万不要去超过三次。尤其是像姜家里面有非常多的一些维生素和蛋白质，也都是有一些很好的驱寒的效果，而像是红枣有非常多的维生素a和c这样的一个多种元素，让我们的皮肤白白的达到一些像是美容养颜的一个功效，经常多喝的话让我们的皮肤都是红润的。

而现在寒冷的一个冬天的像是女性，她们有一些像是手脚冰凉的一个情况下都是可以多喝这样的一个红枣姜茶，也都是让我们一个冬天都是暖暖和和的，赶快在家里面，没事的话做起来吧。如果你们也都是有一些其他的一些小妙招的话，都是可以和我进行留言讨论，我们一起分享。

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