身上湿气重怎么办 每天喝一点这个（轻松祛湿很多人都不知道）

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长期在家不运动，吃得多，你的肠道已经负担累累了，小肚腩也找上门来了，每天一杯红豆薏米茶，赶走湿气，清清肠道，不做“潮人”，远离湿气你可能不是真的胖，只是太湿了！

尤其是天天宅在家运动量达不到，舌苔又厚又腻，头发也油腻腻的在家躺着，作息不规律，天天睡很久都浑身乏力，红豆薏米茶有排毒的效果，特别是夏天的时候清热解暑，排毒祛湿，还能预防各种疾病，不仅如此，还有一定的减肥功效，别样不规律的作息和湿气拖垮你的身体。

五谷调养，健康养生，远离湿气！自神农氏尝百草开始就有记在红豆和薏米再配以其他食材疗养的食疗之方而红豆更是自古至今的调养佳品！

薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

薏米是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

中华文化博大精深，中国人也是自古就喜欢喝茶的一族，我们还讲究药食同源，能食补的就不要吃药了，有湿气的家人们可以了解一下咱们家这款红豆薏米茶，喝出的健康~

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