冬天女性多喝这道补汤 润肤补水（常喝对皮肤很有好处）

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冬天北方的天气是非常寒冷而干燥的，而这个时候皮肤也是容易缺水，南方的气候比较湿冷，而且冬天的季节也是女性衰老比较快的，所以说想在冬天的时候皮肤滋润，充满着胶原蛋白，就一定要多喝这道补汤。冬天女性多喝这道补汤，润肤补水，常喝对皮肤很有好处！

其实我们大家都知道猪皮其实是蛋白质含量非常高的，而且里边也充满着胶原蛋白，不过，在菜市场买肉的时候一般很少人会去买猪皮，猪皮非常的筋道切起来虽然有一种嚼不烂的感觉但是它影响却是非常丰富的女生每隔一段时间喝一次猪蹄汤也能够起到滋润皮肤的作用。

在猪皮汤里面可以加胡萝卜和麦冬，因为单纯的猪皮汤相对来说会比较油腻，但是加了胡萝卜和麦冬就可以吸收猪皮的油腻，而且炖出来的汤味道也是甜甜的，正好中和了猪皮的油腻口感。猪皮150克，胡萝卜一根，麦冬30克，将一块盐适量，胡萝卜不用削皮，洗干净以后就切成大块儿，因为里边的胡萝卜素就在皮下，削皮了就是等于浪费，姜去皮切片麦冬用温水浸泡，熬煮的时候才更出味。

如果感觉猪皮表面油脂很多，可以用温水先清洗一遍。出去猪毛。加姜片和料酒腌制15分钟=切成长条，然后把胡萝卜，麦冬，姜片和猪皮一起倒入锅中加适量的清水和料酒炖一个小时，等到胡萝卜和猪皮都煮软以后，加入适量的盐调味。

冬天皮肤干燥的女生可以每周喝一次，冬天女性多喝这道补汤，润肤补水，常喝对皮肤很有好处！

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