简单易学的春季养生小炒
2023-05-28 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 266 个字,阅读大概需要 1 分钟。
养生小炒
我老公很胖,我想让他减肥,以后以素食为主
原料:西蓝花、木耳、胡萝卜、荷兰豆、虾仁、银耳、油、葱花、盐、糖、味精、料酒、水淀粉、香油、鸡精。
做法步骤:
第1步、银耳木耳泡发洗干净备用。
第2步、胡萝卜用花刀切好,荷兰豆洗干净备用。
第3步、准备好虾仁。
第4步、西蓝花掰小朵洗干净备用。
第5步、除虾仁所有食材焯水。
第6步、起锅烧油下入葱花爆香。
第7步、下入所有原材料,加盐 糖 料酒 鸡精味精 勾芡 淋入香油即可。
第8步、成品图,诱人吗?
小贴士:
切胡萝卜时没有花刀就用普通刀也可以。
来自 美食天下 简单,就是美_VTeIOD 的作品。
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