健康来源于养生（不来源于体检）

今时我们都认为，医院的机器检查是高科技，为了健康，一定要检查。有病了要检查，不检查怎么知道是什么病呢？没有病也要检查，可以早发现疾病。所以说，检查是必不可少的。

但凡事不能绝对。我的观点是，为了健康，尽量减少机器检查。为什么？因为过多的检查无益于健康。

一则，健康来源于养生，不来源于体检。明确地说，体检完全不能预防疾病。如果把疾病当作果，那么，产生疾病的原因就是不养生。体检是在果上预防，这根本就是南辕北辙，自欺欺人而已。

二，检查是为了康复。如果疾病已经康复，还有必要再检查吗？显然，有人的答案是肯定的。今天一位女病人再诊时问：“我的胃炎已经好了，是不是再去做个胃镜，确认完全康复了？”我说：“没有必要吧。既然感觉已经康复了，那就好好重视养生，养生远比胃镜更重要。”

三则，现代医学认为，检查了才能治疗。如果检查出来仍然不能治疗，那么这种检查还有意义吗？与其花功夫、时间与金钱去检查，何如换一种医学呢？比如，选择中医，中医有四诊，不一定非要依赖机器检查，一样可以治病。

四则，当查不出疾病时，非要继续查吗？临床上我遇到一些病人，总要求做各种检查，想证实自己到底得的是什么病。我认为，我们看医生所追求的是如何恢复健康，而不是搞清楚自己生的是什么名字的病。病为标，人为本，我们以健康为目的，只要恢复了健康，又何必在意到底生的是什么病呢？！

五则，有人对机器检查结果不满，一定要继续查。比如，我在临床上遇到一位病人，体检发现血糖正常，但他担心是不是检查结果不准，就换家医院继续检查，一定要查出血糖升高，才放下心来。我不知道这位病人是什么心理，但我知道，也有人若体检发现指标异常，就换家医院再查，一定要查到指标正常才满意。

六则，今时不少人迷信体检，认为体检能帮助自己健康起来。却不知，依赖体检是最没有智慧的。一方面，体检的能力有限，不少疾病在早期就查不出来；另一方面，若体检查出有某种大病，容易让人产生恐惧悲观情绪，进而会加重病情。

七则，机器检查如果是无伤害的，做了也无所谓。比如，心电图、小便常规等等。如果是有伤害的，比如胃镜、X光、CT、刺血、脊髓检查等，需要慎重考虑一个问题，这样的检查到底有什么意义！

大家都希望通过机器检查来证明自己尚且健康。我觉得，从果上来预防疾病，总不如从因上预防。检查预防不了疾病，养生才是预防疾病的唯一方法。现代医学总是强调早检查、早发现、早治疗，其实，应该再加一条：早养生。养生不怕早，越早越好。

问题的实质是，体检真的能解决我们的健康问题吗？事实上，体检带给我们的更多的是慌乱、困扰。生活中所见，有的人体检前还是好好的，能吃能睡能工作，充满活力，看到体检报告之后，却变的忧心忡忡、焦虑恐慌。一问，说是查出有某种肿瘤，担心自己活不长了，从而陷入悲观绝望之中。

我常想，机器检查如果是必需的，那么，没有机器检查的古代，又是如何维持健康的呢？难道古人都活错了？！再比如，我的老家山东文登有不少百岁老人，这些老人基本上都没有做过什么机器检查。

机器检查如果是不必需的，那么今日媒体各种推广，专家各种推荐的机器检查的目的又是什么？真的是为了老百姓的健康吗？！

理论上说，医疗越发达，病人应该变得越少了。可事实上，今时的医院天天人满为患，这与医疗发达成了反比。那么，是否可以这样理解，正因为医疗发达了，所以病人变多了。如果是这样的，那么，为什么要相信这些机器检查呢（董洪涛）#健康#

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