媳妇每晚吃这竟然瘦了 原来这东西营养好吃又顶饱（减肥全靠它）

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平时上班时间早，总是起不来，于是早餐吃什么成了我这个早起困难户的大难题了！这不，今天又起晚了。没时间准备早餐，上班路上又没有吃的卖，忍者饿坐到办公室，等到了九点多已经饿得前心贴后背了。这个点儿实在不好意思偷偷跑出去买早餐，于是翻箱倒柜搜出之前放在抽屉里的燕麦片，嗯，泡燕麦片吧！

可是燕麦味道寡淡，单纯泡燕麦片实在是不怎么好吃。突然想起早上带的香蕉，嗯，试试香蕉燕麦粥吧！说做就做——

香蕉燕麦粥

香蕉燕麦粥的做法简直太简单了，5分钟就搞定，热水浸泡过的香蕉非常甜，燕麦粥加了它又好吃又营养，关键是还能减肥！简直太美味了！

拿出杯子，倒入1/3杯燕麦片。

香蕉去皮，切成0.5cm左右的薄片，放入杯子中（手边没有刀子，我是直接用勺子一片一片切下来的，很方便）。

接着倒入刚刚沸腾的开水，搅拌均匀，泡3~5分钟就可以啦！

开吃吧，特别美味噢！香蕉用热水泡过更甜了，简直太好吃了！

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