深秋时节 多吃柚子好处多（吃剩的柚皮不要扔 教你做成柚子茶）

TIPS：本文共有 1215 个字，阅读大概需要 3 分钟。

柚子皮虽然不如柚子的果肉味道鲜美，但它的药用价值却特别高，这种果皮可以清热解毒也能消炎杀菌。并且柚皮中含有一些天然芳香类物质和挥发油，能够加快脂肪的分解与代谢，平时人们吃肉类食材以后喝一些柚皮水或是柚子茶，促进消化、加速身体新陈代谢，也能减少身体对油腻物质的吸收。

很多朋友们对于柚子皮的功效以及作用，都十分了解。尤其是家中有老人或者是小孩的朋友们，老人以及小孩犯起咳嗽来，也不敢乱用药，但是用晒干后的柚子皮煮水喝，能够得到很好的缓解。所以有不少的朋友吃完柚子之后，柚子皮也不会扔掉，会留着晒干，以备不时之需。

实际上柚子果皮除了能够止咳理气之外，对于治疗冻疮也有很好的疗效。取柚子干果皮放入烧开的水中煎煮，然后再用柚子水或者是温热的柚子皮敷在冻疮上，能够很好地缓解冻疮的痛痒，对于伤口的愈合也能够起到一定的促进作用。不仅如此，新鲜的柚子果皮中还含有柚皮甙以天然的芳香类物质，这些物质对于心脑血管以及身体代谢，都十分有益。

尤其是现在仍处于深秋时节，不少的朋友还依旧会有上火的现象。柚子果肉性寒，味甘、酸，并且具有有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、以及解酒除烦的功效，尤其适合秋冬两季食用。所以深秋时节多食柚子，好处也颇多。

吃剩的柚子皮也不要扔了，除了晒干以及放在冰箱除味之外，还可以做成酸甜可口的蜂蜜柚子茶。柚子本来就是健康低脂的养生水果，配上滋润的冰糖以及润燥的蜂蜜，三者之间的养分都融合在一杯香甜可口的柚子茶当中。能够清热降火、嫩白皮肤。饭后饮一杯蜂蜜柚子茶，不仅能帮助燃烧脂肪降低饮食热量，还能促进消化、帮助身体排毒。做法也十分简单，家里有柚子的朋友，赶紧来亲自尝试一下吧：

【蜂蜜柚子茶所需原材料】

柚皮适量柚子果肉半个黄冰糖适量盐适量蜂蜜适量

【柚子茶做法】

①柚子清洗干净，用盐揉搓柚子皮，清洗柚皮表面的蜡质

②将柚子皮削下，切成细丝

③柚子果肉掰下来，去掉皮和白瓤，弄散备用

④柚子皮下锅焯水煮两遍就可以

⑤锅中加适量水，放入黄冰糖加热融化

⑥放入柚子皮煮3分钟。再加柚子肉煮至粘稠

⑦冷却到60℃左右，加入蜂蜜搅拌装瓶即可

【注意事项】

冰糖以及蜂蜜的分量可以根据个人口味增减，无固定用量柚子皮尽量避免切到白瓤，否则味道会发苦加热柚子的过程用中小火即可注意全程需要使用不粘锅柚子茶的制作过程中，容器切记不可沾水制作完成后密封保存至冰箱，尽快食用

蜂蜜柚子茶的制作过程简单方便，无论是在办公室还是在家中，感觉到寒冷或是口干、咽痛、干燥的时候用温水泡上一杯清甜的蜂蜜柚子茶，不仅能够滋养身心，还能够满足你的口腹之欲。如果家里没有不粘锅同时又不想亲自动手的朋友，即可点击下方链接，购买这款纯天然无添加剂的柚子蜜！作用和功效也完全不差，而且口感更佳，也更易保存。

严格按照比例调配的蜂蜜柚子茶，使柚子中的VC和蜂蜜的营养成分充分融合，不仅美味，还能够养颜排毒！真实果肉看得见，清澈澄黄酸甜可口，别再选择让你发胖的奶茶，赶紧来一杯蜂蜜柚子茶，收获美味和健康！

如果觉得《深秋时节 多吃柚子好处多（吃剩的柚皮不要扔 教你做成柚子茶）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！