5类让女人越吃越“丑”的食物 是很多人的最爱（真的戒了吧）

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随着生活的不断提高，现在的食物也是五花八门，应有尽有，而且受到了不少女人的青睐，女人的保鲜期就那么几年，如果不好好珍惜的话，那就是对自己的残忍，比如下面5种食物，会让女人越吃越丑，而且这5种食物还是很多女人的口粮，为了自己的美貌，赶紧戒了吧！一起来看看，还有多少女人中招了呢？

1、蛋糕

现在的蛋糕之所以为成了女人的最爱，不光是那诱人的丝滑口感，还有那让人不能自拔的高颜值，看着玻璃柜里蛋糕，让你少女心爆棚，不吃上一口都感觉对不起自己，但是小编只想告诉你，做蛋糕的时候，里面添加了不少的白糖，高糖，容易造成糖化反应，而且含有反式脂肪，吃多了是会引起皮肤衰老和腹部脂肪堆积的。

2、炸薯条，炸鸡

这些东西吃起来特别的美味，会让你停不一来，但是油炸食品还有烧烤类的食品，里面含有促炎性氢化合物，这些东西是损害皮肤的胶原蛋白，而且还会让你的皮肤上生痤疮、粉刺，长期吃会加速皮肤的衰老。

3、奶茶

最近这些年特别流行的饮料就是奶茶了，有“喜茶，古茗，还有特别实惠的蜜雪冰城”，相信只要是个女生在奶茶店门口就会走不动了，不买上一杯尝尝，都对不起自己的心。奶茶之所以好吃，是因为里面添加了各种的香精，添加剂以及大量的糖，还有各种色素，但这些东西表面会让你喝了特别的开心与满足，但是它会让你的皮肤糖化，加速皮肤氧化，从而让你的皮肤暗淡无光，变得松弛不堪。

4、火腿肠

经常看到网上各种小视频报导火腿肠加工的场面，就有的瘆人，不但肉质不过关，卫生条件也叫人堪忧，里面的亚硝酸盐含量非常高，更别说其它的防腐剂，增色剂，还有保鲜剂对人体和伤害，特别是儿童对这种东西毫无抵抗力，建议大家不要购买。

5、腌菜

有时候真的搞不懂，明明知道这种东西对身体不好，为什么还在大量的贩卖呢？而且不光是这样，很多人自己在家还做了不少，一留就是留好几年，美其名曰这个是好东西，好下饭，但是这种东西含盐量太高，会引起身体水肿，还会引起眼袋，长期吃还会使皮肤毫无弹性。

所以，女人们为了自己的美貌停留的时间能长一点，真得这些东西不要碰，不要呈一时这块，就拿自己的健康来伤害。这么说，好多东西不能吃，那应该吃什么呢？其实纯天然的食物最是上天最好的馈赠，物别是应季的食物，比如蔬菜和水果，尤其是自然成熟的季节的食物，更如展现它的营养价值。

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