皮肤松弛吃什么能紧致（女人首要任务就是紧致肌肤）

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女性进入一年年龄阶段，皮肤就会慢慢松弛衰老，肌肤变化让女性心情变差，影响家庭生活，那么女人面部肌肤松弛原因有哪些?面部肌肤松弛怎么办?生活中治疗皮肤松弛方法有很好，接下来跟小编一起来看看吧。

补充胶原蛋白

补充胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养，并具备了保湿、补水、美白，排毒养颜等多种作用，促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽。还可以喝欧碧诗。

保证充足睡眠

睡眠不足会使皮肤的新陈代谢负担加重，得不到有效的休息，长久的疲劳作战也会使皮肤失去弹性而松弛。所以保证充足的睡眠，让肌肤自身进行排毒修复。

改善脸部肌肤

简单的一盆清水，适当地加点“料”，就能让你的洗脸过程达到对症改善面部皮肤的效果，食盐、蜂蜜、醋、绿茶、大米，厨房里随手可取的材料，让你的洗脸水变得不一般。

冷热水交替洗脸

抵抗松弛在平时洗脸的时候，先使用热水洗脸，将皮肤毛孔打开。将洗面奶在掌心揉搓气泡后，再涂与面部进行清洁，之后将洁面产品冲洗干净，洗完后换用冷水冲洗几下，就是利用热胀冷缩的原理改善皮肤松弛。此外保持良好的表情习惯，有助于改善皮肤松弛。

皮肤松弛规律作息时间

日常适量的进行脸部按摩有助于促进皮肤的新陈代谢功能，使皮肤更好的吸收护肤品营养成分，有助于改善皮肤松弛的现象。此外，适量的按摩能起到平滑细纹改善面部有皱纹症状，起到延缓衰老的护肤效果。

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