消暑安神茶 夏日必备药茶（治疗暑热）
2023-05-29 分类：养生资讯
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消暑安神茶
竹叶代茶饮，有清热消暑利尿的作用，红枣健脾养胃，桂圆安神助眠，炎炎夏日经常饮用，消暑安神。
原料：竹叶茶、红枣、桂圆、糖。
做法步骤：
第1步、准备食材
第2步、桂圆去皮，红枣洗净，与竹叶一起放到茶壶里，倒少许开水去浮尘。
第3步、沸水冲泡。
第4步、焖十来分钟，即可饮用。
第5步、喜欢甜味重的，可以加糖。
第6步、消夏饮品。
来自 美食天下 春暖hua开 的作品。
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