肝病吃什么食物好得快

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中国是肝病大国，常见的肝病有乙肝，丙肝等病毒性肝炎，肝硬化 ，肝癌，肝寄生虫，肝囊肿 。

以往对这些肝病的治疗主要是

，比如降肝酶药，降黄疸药，护肝要等等 ，但个人认为都是头痛医头，脚痛医脚的办法。

其实，肝病主要靠养，最重要的是预防。 最好的治疗方法就是预防不得肝病。

若不幸得了肝病，如何吃，有以下要注意的。

1.不是吃啥补啥

有人认为中医理论说吃啥补啥， 那就多吃猪肝，鸡肝，这是错误的和没有科学依据的。猪肝含高脂肪，只会加重肝损害。

2.多吃

绿叶蔬菜和水果含维生素较多 ，尤其维生素C和B族维生素，对肝细胞修复有好处。比如苹果，红枣，芥蓝，青菜等。

3.某些药食同源的食物

比如淮山就有健脾护肝作用，百合，一般认为是润肺的 ，但同时也有护肝作用。

除了吃，只要注意几件事，否则吃再多护肝药和食物都没用。

1.不用损伤肝脏药物

很多药物都是通过肝脏代谢，肝是最大的解毒器官，因此，一定要看说明书用药，尤其是抗生素。

2.不熬夜

熬夜会伤气血，从而造成肝火旺盛，增加肝脏负担，损伤肝功能。

3.不发怒

喜伤心，努伤肝 。脾气不好的人特别容易损伤肝脏。

在下手术刀霖梵，一个从医20余年的博士副主任医生，“有权、有钱、有成功，没有健康一场空”，请关注我，做我的粉丝，我将陪您一起探讨健康问题，为您的健康保驾护航。

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