夏天喝茶（原来有这么多好处）

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面对夏日的酷暑，我们都有着自己应对的方法，一个冰镇大西瓜、一杯冰奶茶、几根甜蜜蜜的棒冰雪糕和一瓶瓶喝下去透心凉的碳酸饮料都可以治愈我们的燥热。但有一种更健康养生、还不易增肥的解暑方法，龍信商城给大家推荐几种适合夏季饮用的养生茶，愿你在夏天可以好好的祛暑与排毒。

1. 金银花茶

金银花属于中药的一种，茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。可有效治疗夏季常见的各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病。

2. 普洱茶

普洱茶是消除多余脂肪的高手。茶中含有丰富的茶多酚，有增强分解腹部脂肪的功效和辅助降血压。普洱茶还可以提高人体免疫力，帮助我们养胃护胃。

3. 龙井菊花茶

菊花茶是属于提味的茶，而龙井茶是比较清香的，二者合在一起冲泡，喝起来味道会更加香郁。同时龙井有舒缓情绪的功效，菊花有祛风散热、清热解毒的功效把二者组合在一起，可以达到去除外界的暑热，同时发散体内的燥热，安抚炎热天气的烦躁情绪的功效。

4. 芦荟茶

爱吸烟的朋友们，如果你想吸烟了，你可以泡一壶芦荟茶，口感有着和吸烟相似的苦味，把它当作替代品可以尝试戒烟。

5. 白茶

夏天喝白茶有益健康，白茶属于轻微发酵的绿茶系列，在很大程度上保留了茶叶中的营养成分。白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效。白茶具有毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘，甘醇生津的特点。

喝茶有助于我们的身体健康，但是也不能过度哦。朋友们，赶紧动起来，拿出茶壶，泡上一壶，细细品茶。

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