决明子与“它”泡水喝 每天喝点它（让血管“洗洗澡”）

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随着生活水平的不断提高，而且对于你是文化和生活作息也得到了一定的故事，有一些就会导致慢性高发的阶段，尤其是在冬季的时候，往往会格外的寒冷，加上空气潮湿干燥，然后身体没有力气，会出现通胀晕眩的状态，很容易让身体进入亚健康的状态，随着寒潮的来袭，再加上运动量减少，就会缺少了很多的水分，所以可以多喝水，决明子与它泡水喝，每天喝点汤，让血管洗洗澡。

决明子与“它”泡水喝，每天喝点它，让血管“洗洗澡”!

1、决明子和枸杞

枸杞和决明子都起到明目的效果，很受大家的欢迎，而且那些肝血不足或者是梦是梦剩的那些人，容易造成眼睛水肿干涩或者是迎风流泪的一些情况，所以将枸杞和决明子放在一块搭配起来喝的话，可以增强机体的各项功能，而且可以促进新陈代谢，补充气血，缓解眼疲劳，也起到了一定的效果。

2、决明子和山楂

一想到山楂就会觉得自己的牙齿在打插，而且山楂的味道特别的酸涩，而且我们平时非常喜欢吃山楂糕或者是冰糖葫芦的，但是如果将山楂来泡水喝的话，可以起到活血化瘀开胃的效果，如果将决明子和山楂搭配在一块儿的话，可以降低胆固醇，促进血液的循环，可以帮助血管洗澡降职或者是降压的效果，促进肠胃的蠕动。

3、决明子和菊花

菊花虽然味甘性寒，但是可以解暑明目而且决明子也是姓韩的，对于那些脾胃虚寒者的时候，尽量避免决明子和菊花的这两种食材，如果将这两种食材搭配在一块的话，可能对于那些高血脂高血压的人来说，摄入决明子菊花茶可以使人的血清浓度升高，预防硬化的形成，使血管得到扩张，降血压这方面是不错的。

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