宝宝出生自带免疫力 6个月后建立主动式免疫（几种营养素不可缺）

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前几天和女儿班上的妈妈们聊天，她们都在说自己家孩子的体质有多不好，动不动就感冒生病的，其中有一个还为此休学了半年。

然后，她们就问我，为啥我家孩子体质那么好，上学两年没见我家孩子请过假。我说，我家孩子确实很少请假，但偶尔还是会有不舒服的。

最后，我跟她们说，孩子之所以体质好，那是因为免疫力好，而免疫力是从小就有的，就看家长们懂不懂得“利用”了，因为很多家长太过于在意孩子，稍微有点小感冒就着急带去看医生。

我家孩子就不是这样，一般我都是让她自己扛过去，要不然就食疗，家里老人经常会教一些“川贝雪梨汤”“陈皮炖蛋”“蒸苹果”等，弄好以后给孩子喝，一般几天就好了。

久而久之，孩子的免疫力和抵抗力就加强了。

什么是免疫力呢？

免疫力是人体自身的防御系统，宝宝刚出生依靠母乳就能获得天然的免疫能力，所以母乳喂养的宝宝在小时候基本很少生病的。

随着年龄的增长，免疫力需要从各方面获得，而营养素是构成免疫系统的物质基础。优质、充足的营养可以让人体免疫系统发挥良好的作用，能够更好地低于细菌和病菌的侵害，降低生病概率。

如果营养不良，那就容易导致免疫系统功能受到损害，对细菌和病菌的抵抗能力就下降，从而增加生病的概率。

与孩子们免疫功能有关系的营养素如下：

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