解锁橙子的新吃法 除了榨汁外（还有很多花样吃法哦）

TIPS：本文共有 1010 个字，阅读大概需要 3 分钟。

橙子中性偏凉，可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。那可汀是比较常用的镇咳药成分，现在西医处方里很多药物都会加入。

而且你知道吗？橙子不但可以直接吃，还可以这样来食用，那么今天就来解锁橙子的新吃法，除了榨汁外，还有很多花样吃法哦！

鲜橙蒸蛋：需要准备橙子1个、 鸡蛋2个 、盐适量。然后需要将橙子进行洗净，从中间一切为二，再挖出橙肉，橙皮待会儿当容器用。

而后再用勺子将挖出的橙子捣碎，鸡蛋加入一点点盐打散，再将半个橙子的橙汁和橙肉与一个鸡蛋混合。下面再盛入橙皮中，八分满。待锅开后放入橙皮。中火8-10分钟取出，不要大火啊，不然蛋就不嫩了。

盐蒸橙子：需要准备橙子1个、盐适量。然后需要把橙子进行洗干净，再用淡盐水泡10分钟，再取出后用清水冲洗干净后切开顶部。

而后需要加入少许盐，用叉子戳几下，以便盐能渗入橙肉内部。再把处理好的橙子放进碗里，盖上切掉的橙子顶部，放进锅中，隔水蒸。

下面再用大火煮开后，转中火继续蒸10分钟即可。去橙皮吃果肉，碗里的汁儿也可以喝。

冰糖炖橙子：需要准备橙子1个、清水适量、冰糖适量。然后需要把橙子洗干净，再切成片。

下面再把切好的橙子放入容器中，再放入冰糖和清水。再盖好盖子，放入蒸锅中，隔水蒸一个半小时。蒸好后趁热吃即可。

橙香里脊：这里需要准备猪里脊肉300g 、橙1个、醋28g 、白糖21g、料酒11g、食盐2g 、淀粉32g、老抽3ml、香油少许、植物油适量。

下面需要把猪里脊肉用清水进行洗干净，剔去筋膜，再把肉切成大片，厚度大概是半厘米左右。

下面需要把切好的肉片改刀成丝 ，切好后应该是略比筷子粗些。再用这料酒4克、盐2克、老抽3毫升、淀粉3克把肉腌制20分钟左右。

而腌好的肉滚上淀粉，再在锅里烧油，至6、7成热的时候，把里脊丝逐一的放进去炸至金黄捞出。

下面再橙子榨汁备用，把这个橙子汁、醋28克、糖21克、料酒7克、淀粉2克倒进一个碗里，兑成浇汁。

而炒锅需要烧热，再倒入兑好的碗汁，用大火进行烧开，然后再淋少许的香油，再把里脊丝倒进去，翻炒即可。

免责声明：“觅食健康坊”所推送的文章，其目的是传递更多信息，所发布的爆料不代表本号同意其观点和其真实负责。部分文章推送时未能与原作者取得联系，敬请谅解。若涉及版权问题，烦请告知我们。

一线潮流情报，一线时尚资讯！编辑：觅食健康坊，版权归原作者所有，仅供分享。你的印象，我封存之；你的时光，我另存为。

如果觉得《解锁橙子的新吃法 除了榨汁外（还有很多花样吃法哦）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！