入秋了 分享10种饮品（防燥润肺 天天换着花样喝 小脸水嫩细腻）

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入秋了，天气变得干燥，明显感觉嘴唇和脸部比较的紧绷，除了护肤的同时，我们应该多喝水，多吃一些蔬菜水果，当然果汁是少不了的，特别是当季的水果榨果汁，味道最好，大量上市价钱也是最便宜的，经常喝美肤还养颜，真的太棒了。

今天分享给大家适合秋季喝的10种饮品，好看好喝，以防燥润肺为主，每杯都不会超过10块钱，天天换着花样喝，小脸变得水嫩细腻了，也不会紧绷干燥，你也试一试吧。

【金桔柠檬水】

食材：柠檬，金桔，冰块，薄荷叶

金桔切四瓣，或者两半，柠檬切两块放进杯子里再倒入适量的水，加入适量的蜂蜜搅拌均匀，加入冰块，再加入薄荷叶即可

【石榴汁】

食材：石榴

石榴剥好籽放入榨汁机即可

【胡萝卜苹果汁】

食材：苹果，胡萝卜

胡萝和苹果去皮切块放入榨汁机榨汁即可

【橙子芒果奶昔】

食材：橙子，芒果，蓝莓，酸奶

橙子和芒果切块橙子芒果和酸奶一起放入搅拌机搅拌成成细腻浓稠的奶昔，装杯撒入蓝莓或者干果装饰即可

【香蕉奶昔】

食材：香蕉，蜂蜜，牛奶

香蕉切块香蕉，牛奶和蜂蜜一起放入料理机搅大细腻即可倒出，上面加入燕麦片或者干果作为装饰即可

【甘蔗汁】

食材：甘蔗

甘蔗切成细长的小条放入榨汁机榨汁即可

【桃子汁】

食材：果肉是粉红的桃子

桃子洗净去皮切块桃子放入榨汁机即可

【牛油果奶昔】

食材：牛油果，牛奶

牛油果切块牛油果和牛奶一起加入搅拌机搅拌细腻即可

【橘子汁】

食材：橘子

橘子剥好放入榨汁机榨汁即可

【梨汁】

食材：任何梨

梨去皮切块放入榨汁机榨汁即可

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