四种水果汁“越喝越瘦” 你知道是什么吗（想瘦身的妹子有福啦）

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水果大家每天都吃，也是我们日常生活不可缺少的一种调剂品，一种美味小零食，水果中含有丰富的营养元素，有人体必需的氨基酸、各种矿物质，以及维生素成分，可以帮助我们补充每日身体所需。不过水果也别只会生吃，今天小编教大家一招“自制果汁”，想要瘦的妹子全都靠它喽，究竟是什么呢？接下来小编为大家揭晓，这4种果汁一定得喝哦。

四种水果汁“越喝越瘦”，你知道是什么吗？想瘦身的妹子有福啦！

1、黄瓜+雪梨

榨汁机家家户户都有，不过别只会用来做饭时用，没事用它来榨点水果汁喝，不是更美味吗。黄瓜本身就含有丰富的维生素E成分，还有助于清肠道，我们把黄瓜和雪梨一起榨汁喝，不仅美容养颜，还能清扫肠道，帮助排除毒素，对于瘦身有很好的效果。

2、胡萝卜+橙子

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素，胡萝卜和橙子搭配，一起榨汁喝，可以促进肠胃蠕动，起到减肥瘦身的作用。坚待每天喝，越喝越瘦。

3、番茄+蜂蜜

番茄+蜂蜜，助消化、抗氧化、美白效果也不错。因为番茄中的番茄素有很好的美容养颜效果，而且抗氧化效果非常不错，经常吃番茄越吃气色越好，补血补气，美白肤质，还能减肥瘦身。

4、苹果+柠檬

苹果+柠檬，健胃消脾，天天喝天天瘦，皮肤都会好到发光发亮，想要效果加倍，晚饭前喝增加饱腹感，减少食欲。这样的话，就算你胖成球，也能喝到让你瘦成猴。

大家有都学会了吗？想要瘦就靠“它”！4种越喝越瘦的果汁，胖成球也能喝到瘦成猴！好了，减肥瘦身水果汁就分享到这里了，喜欢的朋友记得点赞、评论、转发、收藏、关注哦，小编每天都会更新关于美食的知识点，让我们一起来长知识吧。

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