生长在海拔2000米的长白山人参 炖鸡煲汤很滋补（一般人也吃得起）

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四季交替，气温多变体虚的人群更易受病邪侵袭，在这个时候除了拒绝野味，减少聚会外出，戴好口罩，当然说到底是人体自身的抵抗力最强。

平常在家要适当运动强健体魄外，日常吃补还特别重要，说起补气养血强健体魄的食材，没有人参更适合。

中医常建议，通过食疗来补充元气，然而提到滋补佳品，“人参”定是国人推崇的佳选。

人参自古就被誉为“百草之王”，是口口相传的山中至宝，

是"滋阴补气，扶正固本"之极品，为保健养生第一品。

更是华夏滋补食材的首选之首。

据【神农本草经】记载，人参可以“治男女一切虚症、发热、眩晕、补五脏、安精神、明目益智”。

久服之，延年益寿，是益气补血的良药。

说起人参很多人可能会觉得小贵，其实，真正贵的是纯正的野山参。

野山参是在自然状态下生长的，生长年限非常久远，

几十年甚至几百年，经常会遭受鸟兽或自然侵害而夭折。

因环境变化，纯正的野山参越来越难以出土，甚至绝迹。

现在只有在长白山脉的原始森林或保护区偶有出土。

目前市场上的基本都是园参，都是在森林中人工栽培，

生长周期短，栽植5-7年即可收获。

价钱非常亲民，几十元就能完全满足营养需要。

| 长白山天地精华 集于一身 |

长白山属于北温带大陆季性气候，森林广袤，开发历史短，

人为破坏少，只有森林中的腐殖土和无污染的地下水才能培育出健康优质的人参。

所以，长白山自古以来就以盛产人参而闻名天下，

也是国内最好的人参栖息地。

“人参之乡”抚松就坐落在长白山脚下。

食材历来以鲜为主

新鲜人参未经风干脱水处理，甘香可口，

还保留着刚从土中取出的清脆爽口的味道。

|滋阴补气 营养价值极高 |

1、人参最主要的活性成分--人参皂甙

2、长白山人参皂甙的含量远远高于其它人参

3、相较于其它人参加工品，鲜人参有效成分保留最完整，体性最平和，不易上火

4、能增强人体免疫力的天然人参皂甙等活性成分，是干人参的3倍

5、常把人参加入饮食，身体元气会好很多

人参鸡汤

以长白山为中心，海拔2749米的原始森林中，土壤肥沃，空气湿润凉爽，

可谓天时地利，孕育了集天地之精华的人参之绝品。

美丽抚松

看着漂亮极了是吧，可是谁会知道，人参从撒籽到起参，要历经6度春秋，

2000多个日夜，50000多个小时。

伺候人参生长的大部分过程都是需要跪着完成的。

熬过第5个年，才会陆续得起参，直到人参被小心翼翼出土的那个时候，才算松了一口气。

每天吃些营养丰富的食物，孝敬父母，爱护家人。

年老，身体虚寒者，常食人参，可强身健体，延年益寿！

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