生活日记/让你轻松甩掉大肚腩：排油解腻茶（好喝瘦身又养颜）

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在家喝下午茶也可以轻松甩掉大肚腩，今天就教大家这款排油解腻茶，好喝、瘦身又营养。

先看看食材，橙子一个、柠檬一个、红枣十颗、红糖一块，放在一起颜色也是很好看。

先洗橙子和柠檬吧，因为它俩洗的方法是一样的。在橙子和柠檬上各放一勺盐，然后把手沾湿，用盐反复揉搓它们，再加入清水泡一小会，最后冲洗干净就可以了。

再来处理大枣，十颗大枣里加入点面粉，倒入清水，仔细抓洗，最后也是冲洗干净，再用刀去核备用。

洗好的橙子和柠檬都切片，厚度半厘米左右即可，而且柠檬里的籽需要抠出。

所有食材都处理好了，放在一起在看一下，很是养眼，关键是排油解腻效果很好。

现在就可以用养生壶去煮它们了，把所有食材倒里面，加入1200毫升的水，养生壶调到煮茶模式就可以开始了。

水开后再接着煮五分钟就好了，这是煮好的颜色，黄里透着红，而且果香味飘满屋。

倒一杯品一下，酸酸的，里面有点淡淡的甜，很是好喝，端起这杯茶幸福满满。最后，还是送上我最喜欢的那句话，让我们一起认真生活，找到被岁月偷藏起来的糖果吧！

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