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红烧罗非鱼块做法

2023-06-24 分类:百科

TIPS:本文共有 402 个字,阅读大概需要 1 分钟。

主要食材:罗非鱼、1条

辅助食材:小葱、1根 生姜、1块 蒜瓣、3瓣 花椒、5克 干辣椒、2个 小米椒、5克步骤:

1准备食材:罗非鱼1条、油适量、小葱1根、姜1块、蒜3瓣、花椒5克、干辣椒2个、料酒1茶匙、蚝油1茶匙、酱油1茶匙、糖1茶匙、醋1茶匙、盐1茶匙、小米椒5克。

2罗非鱼打花刀。

3蒜切片、姜切片、葱切成葱花、干辣椒切段、小米椒切圈。

4首先碗中倒入罗非鱼,撒上盐、油,抹匀腌制20分钟。

5然后起锅倒油,油温6成热,放入罗非鱼,煎至两面微黄盛出备用。

6锅内留少许油,放入花椒、姜片、蒜片、干辣椒、小米辣,炒出香味,再放入蚝油翻炒均匀。

7接着加适量清水,调入酱油、醋、糖,煮开后放入煎好的鱼。

8接下来加入盐、料酒,调味,再转中火,焖煮15分钟,煮的过程中,可以用汤勺不停的舀汤汁往鱼身上浇,这样可以从上而下把味道注入鱼身。

9最后大火收汁,盛入盘中,撒上葱花即可。

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