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汉堡的热量为什么这么高

2023-06-26 分类:百科

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一般情况下,汉堡的热量是很高的,每100克的汉堡所含热量大约是458大卡。汉堡主要是由面包,芝士,蔬菜和肉饼而组成的。虽然汉堡营养全面,味道可口,但是其中含有大量的脂肪和热量,不适合高血压及高血脂的人群食用。如果是在减肥期间,也不建议食用。如果实在想吃,可以选择低热量的素汉堡,而且要选择少放高热量的调味佐料。

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