营养早餐：营养什锦粥
2023-06-01 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 150 个字，阅读大概需要 1 分钟。
粥，怎样吃才有营养；
把各种食材搭配起来，一起煮着吃吧！
原料：大米、香菇、西蓝花、玉米、胡萝卜、少量食盐；
这么多食材，真是营养均衡；
小火慢慢熬制，具体步骤略~
相信很多伙伴儿都会做，只要把食材准备齐，一切都OK~
看，是不是秀色可餐！
喜欢吃肉或海鲜的小伙伴，可以加些肉沫或虾仁。
这样妥妥的什锦海鲜粥就好啦！
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