美日食谱｜健康养胃的山药粥快快学起来
2023-06-01 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 182 个字，阅读大概需要 1 分钟。
过年这段时间大家是否有去拜年呢？大鱼大肉是不是吃得很过瘾呢。但是，在享受美食的同时也要注意养胃护胃哦。今天小编给大家介绍这款养胃的山药粥的做法，喝下去暖暖的。
准备材料：
山药100g、黄豆30g、糯米40g、大米25g、冰糖15g、枸杞适量
制作过程：
将除枸杞外的所有食材放入破壁机，加水600ml，按豆浆键。加入枸杞焖煮片刻，即可享用。
是不是超级简单呢？快快做起来吧
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