贫血能吃芹菜吗（来看看养生达人的回答）

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贫血是生活比较常见的症状，主要是因为人体外周血红细胞容量减少且低于正常范围下限形成，是目前最常见的营养缺乏的疾病之一。芹菜是比较典型的降血脂血压的粗纤维食材，那么对于贫血症状的患者能食用芹菜吗?跟着本文一起来看看贫血吃芹菜好不好。

贫血吃芹菜好不好

芹菜自古有药芹的称号，由此可见芹菜有很高的药用价值。据研究表明芹菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素及一些矿物质元素等，具有清热解毒、消肿利尿、降低血压、清肠道的作用，日常食用芹菜能有很好的预防高血压、动脉硬化的作用。贫血患者食用芹菜是没有问题的，但是如果贫血中含有低血压的话还是建议少吃或者不吃芹菜比较好。

贫血怎么办

1、食疗：贫血患者应该多吃一些含铁量比较高的食材，像是动物的肝脏、瘦肉、水果等。另外如果是溶血性的贫血现在可以多吃一些桂圆、红枣、海带等;如果是出血性的贫血可以多吃一些水果蔬菜，能及时补充维生素C;如果是巨幼红细胞性贫血可日常食用叶酸、蛋白质等，都可以很好的缓解贫血现象。

2、骨髓移植：这种方法主要针对的是再生障碍性贫血，能很好的治愈贫血。

3、切除脾：脾脏是破坏血细胞的重要器官之一，而且也和抗体的产生有很大的关系。有临床表明贫血切除脾后，红细胞的生存时间会变长，也能很好的改善贫血的现象，但是也有人切除脾后出现的效果不明显，所以对于切除脾手术还是建议不要盲目进行，要从自身出发。

4、药物治疗：一般贫血后采用的首要方法就是药物治疗，不同的药物针对不同的贫血治疗。像是维生素B12及叶酸比较适合治疗一些巨幼细胞性贫血;如果是缺铁贫血可以多服用铁元素等，总之要对症下药才能药到病除。

以上就是本文针对贫血能不能吃芹菜进行的分析，通过本文可以得出贫血可以吃芹菜，但是如果贫血中带有低血压是不建议吃芹菜的，这样会加重贫血的症状。除此之外贫血后除了可以通过食疗外，还可以采用一些药物治疗等，也能起到很好的缓解效果。

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