建议收藏（3月的应季食材都在这了）
2023-06-01 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 209 个字，阅读大概需要 1 分钟。
随着生活条件的改善，人们对养生的态度越来越重视。很多人开始讲究营养均衡，平时不但要多吃一些新鲜的蔬菜和粗粮，来促进身体的肠胃蠕动，水果也是补充身体营养必不可少的食物。
但是你知道吗？其实食材按月份吃会更有营养，吃到应季的食材，口感会更加鲜美，营养价值也会翻倍，不妨一起来了解一下。
尽管栽培技术发达的今天，一年四季都能吃到的食材增加了。但是，享受四季不同食材的文化自古以来就存在，今天也要将这一想法继承下来，并且传承下去。
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