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“六一”儿童节 和孩子一起做花样馒头(颜值高营养足 孩子喜欢)

2023-06-02 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 2523 个字,阅读大概需要 6 分钟。

5款花样馒头分享,让人眼前一亮,网友:太美了!馒头也如此惊艳

还有几天就是今年的“六一”儿童节了,也是孩子们最快乐的一天,不但有家长和长辈的各种礼物,还有幼儿园和学校组织的表演活动,都是孩子们心心念的,也是童年最美好的记忆。

现在生活条件好了,过生日过儿童节,各种各样的礼物,让孩子已不再那么惊喜,家长不妨花费些心思,和孩子一起做点有纪念意义的事情,比如一起动手做手工,一起动手做点美食,不但能锻炼孩子的动手能力,还更有纪念意义。

今天就分享5款花样馒头的做法,详细造型分享,让人眼前一亮!有喜欢的家长可收藏,和孩子一起动手做起来,颜值高营养足,孩子也更喜欢吃。网友曾评论说“中式面点也能如此惊艳,太美了!”

给孩子吃的造型馒头,颜色当然要选择纯天然的,比较常见的颜色,红色(红曲粉、甜菜根),绿色(菠菜、艾草、黄瓜等),紫色(紫薯、紫甘蓝),黄色(胡萝卜、南瓜等),也可以购买现成的天然蔬菜粉。

需要注意的是,用菠菜汁和面,最好加点小苏打,蒸好的馒头能保持翠绿的颜色,红曲粉的话成品颜色和加入红曲粉的量有关,加入的少则是粉红色,多的话就是红色。

一【菠菜汁双色花卷】

白色面团:牛奶80克,中筋面粉150,酵母2克,白糖少许

绿色面团:菠菜汁80克,中筋面粉150克,酵母2克,白糖少许,小苏打少许

制作步骤:

1、1小把菠菜清洗干净,水烧开后放入锅中焯水半分钟,再过冷水后切碎,加入破壁机中,再加一些清水打成菠菜汁。

2、先在菠菜汁中加少许小苏打搅拌均匀,再加2克酵母搅拌均匀静置;150克牛奶中也加2克酵母,搅拌均匀静置。

3、在中筋面粉中加少许白糖,再加菠菜汁和成一个绿色面团,另一个同样和成白色面团,都揉光滑后盖上保鲜膜,醒面15~20分钟。

4、分别把绿色面团和白色面团都搓成均匀的长条状,分成10个小剂子,每一个都搓圆,操作过程中要盖好保鲜膜,避免表面风干。

5、取一个小剂子,擀成薄厚均匀的圆饼状,再用切刀切成8等份。

6、开始做花卷的造型了,把绿色小三角和白色小三角一个压一个的重叠压在一起,如图所示。

7、然后把它立起来,用两根筷子分别把绿色和白色部分,向着相反方向压一下,如图所示。

8、两根筷子像中间收拢,抽出筷子,把两边的每一个小片片都整理一下压实,就形成一个层次分明的双色花卷了。

9、把所有的花卷都做好,盖上保鲜膜放在温暖处发酵,发酵到原来的1.5倍大,拿起来感觉到轻盈,冷水入锅中火蒸12分钟,关火后焖3分钟取出。

二【红色心形馒头】

所用食材:中筋面粉200克,红曲粉3克,酵母2克,牛奶105克,白糖少许

制作步骤:

1、事先把牛奶倒入碗中,加酵母搅拌均匀静置一会。

2、盆中加入面粉、红曲粉、少许白糖,边加入酵母水边搅拌成絮状,然后揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒面15分钟。

3、因为是一次性发酵,所以不用等发酵,面团再次揉一下,用擀面杖擀成长方形,用杯子或是小碗压出圆形,剩余的边角可重新揉面,再次擀薄压出圆形。

4、取4个圆形面片叠放在一起,用筷子在中间压一下再折叠。

5、折叠后的面皮再次在中间压一下折叠,如图所示。

6、把面坯立起来,一头用手捏紧,另一头用筷子压一下,这样一个心形的馒头就成了。

7、把所有的心形馒头都做好,盖上保鲜膜进行发酵,待发酵到1.5倍,拿起来感觉比较轻盈的状态。

8、放入锅中烧开后中火蒸12分钟,关火后4分钟取出。

三【蝴蝶结馒头】

所用食材:中筋面粉200克,牛奶105克,红曲粉少许,酵母2克,白糖少许

制作步骤:

1、把酵母加入牛奶中静置一会,中筋面粉放入盆中,加少许白糖,倒入牛奶和成软硬适中的面团,然后分成两半(白色面团略大一点点),在其中的一个面团中,放点红曲粉揉均匀,两个面团都揉光滑,盖保鲜膜醒面15分钟。

2、然后把每个面团都搓成长条状,切割成均匀的小剂子,并每一个都搓圆。

3、各取一个白色和粉色小剂子,将其擀成圆饼状,粉色比白色略小一点,把粉色面饼放在白色面饼上面。

4、用切刀像图片展示的样子进行分割。

5、把左边中间的一片提起,上下两片向中间靠拢,再把中间那片放下来,接触处可抹点水,让其粘结的更牢固。

6、右边也同样的操作,其实是很简单的造型。

7、最后把中间那根细条状的,往下折叠圈起来,就形成一个漂亮的蝴蝶结形状了。

8、依次把所有的蝴蝶结都做好,盖上保鲜膜进行发酵,待发酵至原来的1.5倍大,拿起来比较轻盈的状态就可以。

9、锅内加入清水,把蝴蝶结馒头放入锅中,烧开后中火蒸12分钟,关火后3分钟取出。

四【树叶花卷】

所用食材:中筋面粉240克,菠菜汁125克,酵母3克,白糖少许,小苏打少许

制作步骤:

1、一小把菠菜焯水后切碎,放入迷你破壁机中,加适量清水,打成菠菜汁。

2、取125克菠菜汁,加少许小苏打搅拌均匀,再放入酵母搅拌均匀静置一会。如果想让花卷更细腻,可将菠菜汁过滤,不过我觉得过滤太麻烦,就直接操作了。

3、中筋面粉中加少许白糖,边倒入菠菜汁边搅拌成絮状,再下手和成光滑的面团,盖上保鲜膜醒面15分钟。

4、我这个面团我只用一半做树叶花卷,先搓圆分成6个小剂子,再把每一个都搓圆。

5、取一个小剂子压扁,再用擀面杖擀成面片状,用切刀切成4等分。

6、一片一片的叠在一起,再立起来如图所示,一手捏紧一边,用筷子在中间压一下。

7、再整理一下,形成一个树叶形状的花卷,依次把所有花卷都做好,盖上保鲜膜进行发酵。

8、待发酵至原来的1.5倍大,拿起来比较轻盈的状态,放入锅中烧开后转中火蒸12分钟,关火后4分钟取出。

五【四叶草馒头】

所用食材:中筋面粉240克,菠菜汁125克,酵母3克,白糖少许,小苏打少许

制作步骤:

1、和面步骤见树叶馒头,这个和树叶馒头用的是同一个面团。

2、把面团分成6个均匀的小剂子,并每一个都搓圆。

3、取一个小剂子压扁,擀成圆饼状,均匀的切成8等份,中间不要切断。

4、然后将相邻的两片相对着立起来。

5、再压扁就形成了一个四叶草的形状了。

6、把所有的四叶草都做好,盖上保鲜膜进行发酵。

7、待发酵至原来的2倍大,放入锅中烧开后中火蒸12分钟,关火后3分钟取出。

5款造型好看又营养的馒头,“六一”儿童节和孩子一起动手做起来,比吃面包更健康。最后祝福所有聪明可爱的孩子们儿童节快乐!

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