肝病的“死对头”被发现 平时多吃（疏肝理气 肝脏或越来越健康）

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它是肝病的“死对头”，平时可劲儿吃，疏肝理气，肝脏或越来越健康！

甜菜

甜菜是我们生活中常见的一种蔬菜，它的根含有特殊成分———甜菜碱，被称为肝病的“死对头”。它能提供甲基制造胆碱，这种物质可以促进肝脏中脂肪的代谢，减少脂肪在肝脏的堆积，有预防脂肪肝和减少肝硬化发展的作用。

大麦茶

很多人喜欢喝大麦茶，其中所含的微量元素和氨基酸，对人体非常有好好处，可以帮助排出毒素，防止肝病。因此，大麦茶又被人称为肝病的“死对头”，平时多喝，疏肝理气，肝脏或越来越健康。

番茄

番茄是我们平时常吃的一种食物，其中富含丰富的营养成分，可以起到很好的养肝护肝的效果。对于肝不好的人而言，多吃番茄，可以促进肝脏中积累的毒素尽快排出，减轻肝脏的负担。

五味子

五味子生长出来的果实，含有很多的维生素、挥发油、甾醇等物质，他们能够有效刺激肝细胞的合成，提升肝脏的自我再生能力和恢复能力。因此，平时大家不妨多吃一些五味子，疏肝理气，肝脏或越来越健康。

以上这4种常见的食物就是肝病的“死对头”，平时可劲儿吃，疏肝理气，肝脏或越来越健康！（此文章图片来源于网络，如有侵权，联系删除）

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