美食精选|你最喜欢的一道菜是什么（我最喜欢的是花生酱糖饼）

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1.花生酱糖饼

食材：面团，红糖，花生酱

制作方法：1. 面团分成合适大小，擀成长行薄片；2. 花生酱加水搅拌稀一点；3. 先在面片上，在撒上红糖，在撒一点点干面粉，防止红糖融化时流出来，在从边折起来；4. 折完把左右边捏紧，在把左右折叠压紧，用擀面杖擀成薄饼；5. 放入电饼铛煎熟就好了

2.手撕肉松面包

食材：高筋面粉300克，莎拉酱20克，酵母6克，白糖30克，肉松200克，鸡蛋1个，黄油25克

制作方法：1. 高筋面粉；2. 加入鸡蛋；3. 然后加入酵母；4. 加入白糖；5. 在加入牛奶；6. 面包机第一次柔好；7. 然后加入黄油；8. 第二次柔出膜；9. 然后发至两倍大；10. 好好的排气醒半小时；11. 然后分成两块擀面杖擀成面皮；12. 后上沙拉酱；13. 撒上肉松；14. 切成条；15. 两条两条合并；16. 然后切成小块；17. 摆入到模具里；18. 然后发至两部大；19. 碎芝士；20. 撒在面皮上；21. 上烤箱180度烤18分钟；22. 烤好的；23. 好吃呀

3.铁板鱿鱼圈

食材：鱿鱼，洋葱，青红椒，葱姜蒜，甜面酱，酱油，料酒，自然

制作方法：1. 鱿鱼洗净，掏出内脏，撕下外皮，切成鱿鱼圈，放入半勺生抽、一勺料酒腌制半小时，洋葱和青红椒洗净切丝，葱姜蒜切末，调碗汁：半勺甜面酱，半勺酱油，一勺水拌匀，平底锅热倒油，下入葱姜蒜炒香，下入鱿鱼圈，煎熟，放入洋葱和青红椒翻炒，倒入碗汁炒匀，撒些孜然粉即可出锅

4.驴打滚

食材：糯米粉适量，牛奶适量，黄豆粉适量，豆沙适量

制作方法：3. 蒸好的糯米糊和油纸一起拿出来，放在厨房平台上，用叉子把红豆沙均匀抹上，可以适当多抹点哈。然后从边角开始内裹，裹成圆筒状，然后表皮撒上黄豆粉，这时候就不粘了。用刀沾凉水直接切成想要的大小就可以了；4. 摆盘，在盘底再撒上黄豆粉，一来防止粘盘底，二来好看哈。就这样，一道简单快捷的“驴打滚”就做好了，绝对不沾手哈

5.杂粮养生粥

食材：黑米，黑豆，小米，荞麦，核桃肉，板粟，红糖，红米，红豆，玉米，燕麦，红衣花生，几片姜，水

制作方法：1. 把所有材料洗干净；2. 然后放水比杂粮高一节手指就可以！压力锅是不会蒸发水分的，不要放太多，要不然会太稀！选择豆的功能开始煮！45分钟后就煮好！等气放了就可以打来；3. 水分刚好！既养生又健康的杂粮粥出炉啦！健康就是这样吃出来的

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