百合雪梨汤水 这个季节就要多喝汤水（清热润肺除燥）

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百合雪梨汤水

百合雪梨汤水有止咳化痰，清火生津，润肺去燥的功效。常喝还可增食欲，促消化。

原料：百合、雪梨、冰糖、柠檬汁、纯净水。

做法步骤：

第1步、百合1小把，雪梨1个，冰糖三块(准备多了放到第三块甜度就够了)，柠檬汁几滴。

第2步、干百合煮前泡10分钟。

第3步、平底锅加热加600ml水，大火烧开转小火炖10分钟。

第4步、雪梨洗净去皮。

第5步、去核切块。

第6步、百合煮好之后加上雪梨烧开转小火，加冰糖三块，柠檬汁几滴。梨熟透就可以了。

第7步、润肺，润喉，去燥的百合雪梨汤水。

第8步、百合雪梨汤水有止咳化痰，清火生津，润肺去燥的功效。

来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品。

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