女人过了40岁 皮肤保养要跟上（学会这3步 肌肤年轻有光泽）

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用水来形容女人是再合适不过了，皮肤娇柔非常容易受到外界环境的影响，如果不注意保养就很容易加速皮肤的衰老，俗称黄脸婆，当然每个女人都不想听到这个称呼被用到自己身上，所以日常的保养就显得非常重要，保养的好，年轻十岁都不是事，那些明星为什么过了这么多年还是老样子，就是因为他们注意保养。

今天教大家的这护肤三部曲，就是最基本护肤步骤，先把皮肤肌底养好了，皮肤自然而然就好很多。

1、脸部清洁

每天我们在室外的时间都比较长，外面的空气里有很多的灰尘脏东西，很容易粘附到自己的脸上，这些脏东西会堵塞毛孔，毛孔粗大、痘痘肌等问题就层出不穷。所以脸补清洁一定要做好，把脏东西都洗干净，毛孔自然也会缩小，而且洗干净才能让护肤品更好的吸收，不如涂多贵的护肤品都没用。

2、敷面膜

因为人体70%都是由水组成的，敷面膜就是一个很好的补水方法，干燥的空气会带走脸补的水分，所以才会看起来枯黄干燥没有光泽，整个人都精神气不足，每天都敷一片补水面膜，让肌肤喝足水，坚持下去，皮肤就会变的水润光泽有弹性。

整个人看上去也年轻了好多，有精神了很多，肯定就会显得年轻不少。

3、涂精华

精华里面都是肌肤最需要的营养，像什么烟酰胺、玻尿酸等等这样的成分，在敷完面膜之后涂上精华，再给脸部做个按摩，让精华充分吸收，直达肌肤底层，修复破损细胞，让肌肤重换新光彩，重换新活力，从内而外散发年轻活力。

按照这上面的护肤3部曲，每天坚持这样做，慢慢的你就会发现自己的皮肤越来越水润亮白，整个人都年轻了许多，大家还有什么护肤小妙招吗？

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