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家常葱烧蘑菇 简单炒一炒(比肉都好吃 下饭又解馋)

2023-06-04 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1032 个字,阅读大概需要 3 分钟。

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对于大鱼大肉来说,简单的小炒菜更加受欢迎,我就是这样的喜好,每次去饭店的时候,并不太喜欢吃大菜,反而小炒菜点的更多,关键是开胃和下饭。比如这道红烧蘑菇,蘑菇本来就味道鲜美,营养也非常丰富,含有人体必需的氨基酸,矿物质和各种维生素,同时还是高蛋白和低脂肪的食材,具有保健的功效。

这道菜里面有好几种菌菇的搭配,再搭配一些香菜,简单的翻炒就搞定了,过程很容易学会,但是炒出来的口味很惊喜。每一种菌菇都味道鲜美,搭配在一起营养翻倍,口感更有层次。其实这道菜的成本也比较低,步骤容易掌握,完全就是为懒人和厨房小白设计的。

菜品:葱烧蘑菇

配料:口蘑,蟹味菇,白玉菇,葱段,葱末,蒜末,香菜末,食用油,蚝油,酱油,清水,淀粉,盐等

烹饪步骤:

1、将所需的蘑菇准备好,当然食材要新鲜,去掉蘑菇的根部,接着是将蘑菇清洗干净放在盘子里面。

2、沥水之后将蘑菇切成小块,大概2厘米左右的小快,当然没有这么标准,差不多大小就可以了。

3、接着是将水淀粉调好,还是要拿一个干净的小碗,放入适量的清水和淀粉,比例也是要掌握好,混合在一起之后,直接用勺子搅拌均匀,这样水淀粉就调出来了。调好的水淀粉先放在一边,后面炒菜的时候会用到。

4、小葱洗净后切成末,还需要剥几个蒜瓣,洗一下之后也是要切成蒜末,多洗几根香菜,直接切成小段,全部放在一个碗中,后面会用到。

5、在炒锅中加入少许的食用油,不需要太多。

6、等到锅里的油温加热之后,先将葱段放进去,用小火来慢慢的煎,将葱段的香味煎出来。

7、当葱段煎香煎到微焦的程度,再将葱段取出来。

8、这样葱油就做好了,再将切好的小蘑菇块倒进锅里翻炒,就是要简单的翻炒,将蘑菇块炒软。

9、接着是加调料,锅里炒出来少量汤汁的时候,加入适量的蚝油,酱油和盐。酱油已经有咸味了,所以盐不要多加。

10、等到锅里的蘑菇块都炒熟之后,将调好的水淀粉倒进去勾芡,一起翻炒均匀之后用大火来收汁。

11、等到食材都炒熟炒入味之后关火,关火后再将拌好的葱末,蒜末和香菜末放进去,这样味道更香,一道菜也做好了,直接将炒好的菜装盘即可,看着就很有食欲。

烹饪贴士:

1、蘑菇的味道本来就很鲜美,所以不需要提前水焯,这样会破坏鲜味。

2、勾好的芡汁不要一下子全部倒入锅里,可以分次的添加,薄薄的芡汁就可以了,这样炒出来的菜会更加好吃。

3、要是不喜欢香菜或者大蒜的话,也可以不加,但是不放味道可能会差一点。

4、翻炒的过程中要合理的添加配料,这样才能炒出来好味道。

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