长了痘痘还想喝奶茶（听痘博士来说说）

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谁能不爱奶茶呢！大家出门逛街不难看到各种各式的奶茶店层出不穷，男女老少几乎都喜欢喝奶茶！但是奶茶真的会致痘吗？痘痘真的喜欢我们摄入高糖的奶茶吗？奶茶的诱惑力真的太大了，小编有的时候出门和小姐妹一起出去玩，我们都会人手一杯奶茶，有的时候宅在家里还会点外卖喝奶茶，奶茶甜甜的味道真的很招人喜欢，但是呢小编之前就告诉过各位痘痘肌要减少摄入高糖类的食物，有小伙伴问奶茶也算是高糖类食物也会刺激痘痘生成吗？想知道答案吗？一起看下去吧！

如果正常饮用奶茶，通常不会引起长痘痘。但是因为奶茶内含有大量的糖分，过量摄入可能会导致痘痘的加重，所以如果你正处于长痘痘期间，建议最好远离奶茶。在长痘期间饮食要清淡为主，多吃清热降火类的食物。

长痘可配合口服维生素c辅助祛痘，禁止用手抓抠，以免引发细菌滋生。长痘痘和激素水平密切相关，比如雄激素过高，有可能加重痘痘，因为能帮助皮脂腺分泌旺盛，同时和情绪也密切相关。你应该保持规律的作息，心理的平衡非常重要。

什么事情都要有个度，即使你再怎么喜欢喝奶茶也要适度才是啊，一周一两次应该没问题，总之痘痘肌还是应该减少对糖类食物的摄入的，你在享受奶茶带给你的满足时，痘痘也在想着什么时候和你见面，为了防止与痘痘的遇见，我们真的应该严格控制自己，除了奶茶像是炸鸡啦，可乐啦这些油腻含糖的食物我们也应该和它们减少碰面，平时多吃点蔬菜沙拉水果捞也是不错滴选择啦！多读书多看报少喝奶茶多休息！

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