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饭桌上的常见的几道美食 吃货不能错过(不吃是个遗憾)

2023-06-04 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 741 个字,阅读大概需要 2 分钟。

炸香酥藕盒:藕富含糖淀粉、蛋白质、维生素C粗纤维、能帮助消息防止便秘,能健脾开胃,益血补心补五脏、改善血液循环,莲藕刨去外皮、切成夹刀片、掰开藕片夹上肉馅、再裹上面糊入油锅炸至金黄;直接吃外皮焦香、肉馅软嫩还带着莲藕的清香

香菇蒸排骨:香菇营养丰富,味美清香,常吃香菇能有效地预防感冒。其实,在我国民间早就有“食用香菇预防感冒”的说法,常食香菇能促进新陈代谢,使人精力旺盛,增加对疾病的抵抗能力,不易发生感冒。经常吃此菜,营养健康养身体。

极品鳄鱼掌:鳄鱼掌是一种养眼的鳄鱼掌特色菜,可谓是色、香、味俱全。红扒鳄鱼掌制作工序简单精致,表面上看起来非常简单,实际上每道制作程序都是专业人士花上很大工夫才完成的,能把菜做成艺术品非专业人士不可。说了这么长时间,不过是给大家分享美食罢了,分享美食菜肴也是非常幸福的,如果你喜欢也和你的朋友分享吧!

四季滋补芙蓉汤:随着时代的进步,人们的生活质量也随之提升 现在来说,吃饭早已不是简简单单只要吃饱就好 吃饭,不仅要吃的饱,还要吃的健康,吃的营养 和以往不同的是,现在餐桌上每餐都离不开养生汤! 而汤的种类也是数不胜数! 今天这一道养生汤,不仅营养,味道也是极鲜,做法也是很简单,食材也是大家众所周知的!

山笋蹄筋:山笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素,能促进肠道蠕动,说了这么久,不过是同大家探讨菜品罢了,我看完差点流口水了,各位“小吃货们”不打算尝尝吗?

豆干花仁:是一道家常菜,制作原料主要有豆腐干,青椒,花生米,酱油,香醋,香油等。花生脆香,香干鲜软,别具风味。说了这么久,不过是给大家分享美食罢了,推荐美食也是很开心的,你喜欢这些美食吗?

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